SumoSauna Liza
Share
Alami pengalaman spa di rumah sendiri.
19/08/2021
Herba bukan sebarang herba. Herba sumo ni sekali try konfem angau dgn bau dia.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ramuan sumoherbs kita guna banyak membantu untuk dalaman especially untuk orang yg b*k angin dlm badan, baru lepas bersalin, baru lepas period.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sumoherbs ni u all boleh buat air rebusan mandi, bubuh dlm herbal box masa bersauna dan bertangas.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kebaikannya :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Menghilangkan bau hanyir dan kurang menyenangkan pada bahagian sulit⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Menyegarkan tubuh badan⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Melancarkan peredaran darah haid atau nifas⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Membantu menjaga kesihatan faraj⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mengurangkan kekenduran rahim selepas bersalin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿 Mempercepatkan kesembuhan luka jahitan lepas bersalin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
www.wasap.my/601137072197
Siapa je yang patut bersauna ni? Semua orang layak ke bersauna?
Semua orang boleh je nak bersauna, tak kisah la lelaki, perempuan yang dah kahwin yang masih bujang, tapi ada 7 golongan ni patut bersauna.
✅ Ibu yang sedang berpantang
✅ Orang yang nak turunkan berat badan secara sihat.
✅ Orang yang selalu sakit kepala, migrain atau stress.
✅ Orang yang mengalami kulit kusam dan banyak sel kulit mati.
✅ Orang yang tak sempat dan tak mampu bersenam.
✅ Wanita yang ada masalah period yang tak teratur.
✅ Orang yang kerja banyak duduk.
Jadi, kalau korang antara yang tergolong dalam 7 golongan ni, cepat-cepat lah grab sauna ni okay. Sebab banyak sangat manfaat untuk badan korang.
www.wasap.my/601137072197
10/08/2021
Tahun lalu adalah pengalaman,
Tahun ini adalah harapan,
Tahun depan adalah keajaiban.
Semoga tahun baharu disinari dengan ketenangan, kegembiraan dan kebahagiaan.
Kena amik tahu apa do’s and dont’s kalau nak bersauna. Kang main masuk tetiba nak pitam. Bahaya...
-
Sebenarnya benda basic je tapi mungkin ada yang belum tahu atau terlepas pandang jom kita remind sikit.
-
DO’S :
✅ Minum 2 gelas (secukupnya) air kosong sebelum, semasa dan selepas bersauna
✅ Terbaik minum minuman isotonik (100plus dan seangkatannya) sebelum, semasa dan selepas bersauna
✅ Jarakkan 1-2 jam selepas makan berat sekiranya ingin bersauna
✅ Guna suhu rendah (P1-P2) sekiranya baru first time bersauna
✅ Pendekkan masa didalam sauna (5-10 minit) sekiranya baru first time bersauna
✅ Segera keluar dari sauna sekiranya rasa pening atau pitam. Rehat sekejap minum air kemudian sambung sauna semula.
✅ Lepas bersauna rehatkan badan 5-10 minit sebelum mandi dengan air sejuk utk tutup pori2
✅ Bersihkan sauna sembur antiseptic dan jemur at least seminggu sekali
✅ Buang air dalam steamer dan cuci selepas digunakan untuk mengelak steamer berkarat
-
DONT’S :
❌ Menghidap sakit jantung, tekanan darah rendah, masalah hati, buah pinggang dan masalah kronik seangkatan dengannya perlu dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu sebelum bersauna
❌ Ibu mengandung tidak sesuai untuk bersauna
❌ Suami yang ingin mendapatkan zuriat tidak digalakkan bersauna
❌ Tidak minum minuman berakohol sebelum bersauna
❌ Tidak memakai pakaian terlalu ketat (seeloknya berkemban)
❌ Tidak memakai peralatan logam ketika bersauna
❌ Tidak memakai sebarang krim atau lotion kerana boleh menutup pori ketika berpeluh
-
09/08/2021
Semua dah start work from home ke tu? Sama lah, Kak Sumo pun work from home jugak.
Tapi alang-alang work from home ni bestnya kalau ada Sumosauna. Sebab apa tau, betul tak kalau Kak Sumo kata yang work from home ni jadikan korang rasa kerja korang tak pernah habis.
Jadi, bayangkan dari pagi sampai ke malam korang hadap kerja korang, mesti segala otot kat badan korang tu tegang and jadikan badan korang tu sakit-sakit.
Jadi salah satu jalan penyelesaiannya adalah dengan bersauna. Sebab bersauna la yang akan melegakan segala ketegangan otot pada badan korang, terutama sekali otot muka dan tengkuk korang. Sebab otot muka dan tengkuk ni la yang kita perlu gunakan sepanjang hari.
Jadi, sebelum korang tidur tu, baik korang bersauna dengan Sumosauna, confirm esok pagi korang bangun, badan korang segar je tau.
Meh wasap Liza 📲😊✌️
www.wasap.my/601137072197
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Jalan Kunci Air Kampung Rantau Panjang
Klang
42100
