Chempaqa Chindai Collection

Duduk dalam sauna diam-diam pun boleh bakar 300-400 kalori.
-
Banyak mana 300-400 kalori tu tak boleh bayanglah. Ok ni contoh yang paling dekat :
🔥 Senam aerobic 50 minit
🔥 Berbasikal 30 minit
🔥 Zumba 1 jam
🔥 Skipping 30 minit
🔥 Hiking 50 jam
-
Amacam power tak power Sumo Sauna ni. Sebab tu lah kenapa orang yang rajin bersauna ni boleh kurus. Tengok contoh terdekat amik pakej natalis masa berpantang turun berbelas kilo sebulan. Dalam pakej berpantang tu tiap hari bersauna.
-
Bila bersauna badan berpeluh dengan banyak. Proses berpeluh mengunakan banyak tenaga. Tenaga ini diperolehi daripada penukaran lemak dan karbohidrat sewaktu proses pembakaran kalori. 1 sesi bersauna lebih kurang 20-30 minit bergantung pada suhu.
-

- LaraSauna

JOM BELAJAR CARA MUDAH PAKAI SHAWL