Anakampung Kool

Pisang Nipah Anakampung Kool Di Pasar Borong Peladang Kluang Taman Permata.

Offer harga terbaik untuk Peniaga.
Runcit OFFER RM 4.90/sekilo. STOK LIMITED..❗❗❗

Taman delima 1,2&3 Kluang
Taman Intan Kluang Johor
TAMAN KLUANG BARAT / DESA / SAUJANA / BERLIAN / PERMATA
TAMAN INTAN KLUANG JOHOR
TAMAN SRI IMPIAN KLUANG JOHOR
TAMAN KLUANG INDAH,KLUANG JOHOR

OK ke makan keledek?
Keledek masuk kategori superfood. Bagus untuk otak. Cantikkan kulit.
Keledek oren dan ungu terutamanya tinggi antioksidan.
Kandungan B6 dalam keledek adalah dambaan otak. B6 akan pacu kelajuan otak. B6 juga akan berperang dengan hormon stres - homocystein.
Dalam keledek juga ada banyak vitamin. Ia akan bantu kolagen. Kulit jadi anjal susah berkedut.
Makan keledek dapat bantu tidur nyenyak. Kandungan magnesium dalam keledek adalah kuncinya.
Iron dalam keledek p**a kuatkan sistem imun. Apabila kita ambil keledek secara berkala.
Mesra usus. Galakkan pertumbuhan bakteris baik termasuk spesis Bifidobacterium dan Lactobacillus.
Kita boleh ucapkan selamat tinggal pada selesema dan batuk. Ucapkan sayonara pada demam.
Lebih menarik ialah kajian oleh Harvard University. Kajian libatkan 124,000 orang.
Mereka yang makan keledek dapat kurangkan risiko kanser paru-paru sebanyak 32%. Kuncinya pada anthocyanin yang ada pada keledek.
Serta beta-carotene untuk penglihatan. Beta-carotene ditukarkan kepada vitamin A. Dan digunakan untuk membentuk reseptor pengesan cahaya dalam mata.
Apa kata berdamai dan bermesra dengan keledek. Jadikan keledek sebagai santapan mingguan. Kalau mampu 2 kali seminggu.
Keledek murah dan mudah didapati. Warnanya pelbagai. Boleh direbus atau masak bersama pengat pisang.
Atau masukkan keledek sebagai pasangan duet untuk sayur yang tuan puan masak.
Keledek apabila dibakar juga enak dimakan begitu sahaja. Kalau ada duit lebih beli keledek Jepun.
Gemuk dan manis semulajadi. Kukus dan dimakan begitu saja.
Jom berkeledek kita.
kredit: