MyBreastpumpShop

Okay apa? Kan…

Setiap kali promote kesihatan, hantar utk org lain.

Nahhh…promote pada org paling dekat. Paling dear to my ❤️.

Pastu, dah blast semua kat kakak-kakak, adik, ipar, kengkawan 😂..bestfriend. Old friend, new friend.

Demi sihat 💕💕🙏🏼

PAYUDARA, BUKAN SEKADAR AKSESORI

𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐬 𝐟𝐨𝐫 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐄𝐢𝐚𝐧𝐬.

Semua ciptaan Allah ada manfaat, dan manfaat dari payudara adalah sangat besar.
Dari situlah bayi dapat nutrisi pertamanya, menjadi sumber sistem imunnya yang terkuat.

Sepanjang tempoh penyusuan, ibu mudah mendapat masalah di payudara. Antaranya
🥹 bengkak susu,
🥹 jangkitan,
🥹 eczema,
🥹 belum lagi sentuh bab supply susu yang naik turun.

Namun perlu difahami, payudara dan sistem penyusuan ini ada kondisi optimal yang perlu dijaga. Contohnya bakteria baik dalam saluran susu, otot yang bekerja dengan bagus dan pengaliran darah yang baik.

Selain itu, di bahagian payudara juga ada banyak saluran limfa, yang bertanggungjawab untuk
❤️ membuang toksin,
❤️ mengawalatur askar dalam badan untuk lawan jangkitan,
❤️ mengawal pengaliran cairan dalam badan, dan
❤️ mengasingkan sel yang tak normal (i.e pre-cancerous cells).

Pentingnya payudara, dada, dan kawasan sekitarnya yang kita selalu lupakan.

😣 Kita pakai baju dalam yang tidak menyokong, atau yang terlalu ketat.
😣 Kita pakai p**a deodorant yang banyak aluminium dan bahan kimia.
😣 Tidur tanpa postur yang bagus.
😣 Tidak lakukan senaman untuk buka saluran limfa.
😣 Makan makanan yang tinggi lemak dan transfat.

Semoga lepas ini kita lebih cakna dengan kesihatan payudara.

🫶 Pakai pakaian dalam yang membantu kesihatan dan kelancaran darah serta saluran limfa (seperti AULORA BRA!! 😍😍)
🫶 Pilih deodorant tanpa aluminium dan bahan kimia merbahaya (saya pakai Deo Mg Elementz)
🫶 Kerap lakukan senaman dan urutan untuk lancarkan saluran limfa pada area payudara
🫶 Pastikan makan makanan sihat
🫶 Kawal stress dengan baik
🫶 Jaga postur sewaktu menyusu

𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗮𝗸 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗔𝗨𝗟𝗢𝗥𝗔 𝗕𝗥𝗔, 𝗕𝗼𝗹𝗲𝗵 𝘁𝗮𝗻𝘆𝗮 𝗔𝗷𝗮 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝘁𝘁𝗴 𝗔𝘂𝗹𝗼𝗿𝗮 𝗻𝗶 :

http://bit.ly/TentangFIR







Coming soon next week!
Jangan terlepas peluang 😍😍

Kredit post buat :

Dr Aimi Jaafar
Doktor Perubatan
Kaunselor Penyusuan
BE international Diamond Ambassador

Yang nak share, boleh copy paste tapi kredit kepada Dr Aimi ya 🥰

Panduan dan maklumat PHM utk ibu hamil

Setelah lebih setahun kita berada dalam tempoh pandemik, kini data penyelidikan semasa menunjukkan bahawa wanita hamil dengan C-19 mempunyai risiko lebih tinggi untuk dimasukkan ke hospital, mengalami komplikasi teruk dan dimasukkan ke Unit Rawatan Rapi berbanding wanita yang tidak hamil.

Perkara ini bukan sesuatu yang mengejutkan kerana sebarang jangkitan pada wanita hamil biasanya akan memberi implikasi lebih buruk.

Semasa tempoh kehamilan, rahim yang semakin membesar akan menghimpit otot pernafasan diafragma, hal ini akan mengurangkan keupayaan paru paru. Paru paru juga perlu bekerja keras lebih dari biasa dengan bekalan oksigen yang perlu dibahagikan antara ibu dan janin.

Selain itu, tempoh kehamilan adalah fasa imuniti tubuh rendah. Perkara ini terjadi supaya tubuh membenarkan perkembangan janin dalam rahim.

Berita baiknya adalah bahawa bayi kebanyakannya terhindar dari jangkitan pernafasan yang teruk. Sampel dari plasenta, tali pusat dan darah dari ibu dan bayi menunjukkan bahawa virus jarang menyeberang dari ibu ke bayi.

Namun jangkitan pada ibu menyebabkan risiko kelahiran pra matang. Hal ini menyebabkan bayi mempunyai pelbagai risiko komplikasi lain selain dari jangkitan C-19.

Tempoh pandemik adalah fasa yang cukup mencabar untuk semua masyarakat termasuk wanita hamil. Oleh itu, perlindungan berganda perlu diamalkan oleh wanita hamil dan ahli keluarga lain.

Sama sama kita doakan keselamatan ibu ibu hamil, besar sungguh pengorbanan mereka bertarung nyawa untuk membawa kehidupan baru insan lain.

💕💕