Trooper Fit Page

WOW ! There is the Most Wanted Program in this world

====================================
WHY you need to join our 7 week program?
====================================
1. CHEAPEST Fees across Shah Alam region!! Big WOW right ?
2. Program from Saturday until Thursday. (1 and half hour session morning & night)
3.NO REGISTRATION FEE.
4.Certified coach and all program safe and suitable for every level fitness
5. We have The most affordable charge for personal Trainer.

===================================
Who needs to go to OUR PROGRAM?
===================================
1. Those who want to lose weight and FAT.
2. Those who care about HEALTH
3. Those Who want to shape-up the body
4. Those who want to bulk-up the body
5. Those couple who suffer health issue that needs to EXERCISE.
Act Now For better Tomorrow
================================
DON'T Wait Until ;
- You are sick and doctor asked you to exercise
- Your cloth can;t fit you nicely.
- People call you as a sand paper.
=============================

Call/Whatsapp:0162985388 (Coach Alan)
Call/Whatsapp:0176790744 (Coach Didi)

"SAIAA TAA KUAD AWAA"
bak kata si hang j***t.

"Coach, tolong bagi saya kata-kata semangat boleh tak???

Haa nahh... ni antara kata-kata yg agak power yg sesuai untuk korang yg dalam lose weight program.

Semat dalam kepala dan dada kemas-kemas.

Share dan tag kawan-kawan yg mudah patah semangat tu.

Mana yg dah berjaya tu boleh jugak share kat ruangan komen kata-kata atau prinsip yg berjaya buat korang kurus.

FOLLOW ISNTAGRAM&FACEBOOK ADMIN..
instagram->trooper_fit
Faceboom->trooperfit page

Selesai sudah aktiviti 9/4/2016
Jam 8.00pagi-9.30pagi

Hari ini konon nya semangat dengan muka happy sebab coach bagitahu nak jogging je,last2 kene dera dekat pit stop taman tasik..

Ingat yer kawan2 jogging tidak membantu langsung anda turunkan berat badan jogging hanya untuk kuatkan jantung anda serta melatih otot kaki sahaja,pastikan target anda jangan ego belajar dari guru yang betul..

Saya cabar anda sertai kami untuk satu hari, jika anda rasa jogging anda lebih baik dari latihan kami sila tinggalkan kami..

Our sponsors:


Trooper team:

Waktu paling sesuai untuk makan tengah hari
Makanan tengah hari penting untuk turun kan berat badan serta naikkan berat badan terpulang kepada target masing2.

Pada waktu 12pm-2pm sesuai kerana pada waktu ini boleh mengembalikan tenaga serta meningkatkan paras gula dalam darah berfungsi untuk membakar lemak..
Ingat jangan la pulak amik makanan yang tidak berkhasiat makan makanan yang seimbang sedikit karbo,sayur,dan protien.