Sookhasana

🍃柔弱的力量

有一天，老子看見樹下有許多落葉，他於是拿起了一片，自言自語道：“唉，落葉啊，你們真是太弱小了，一點力量都沒有，誰都可以任意地擺佈你們。” 說完，感慨的搖了搖頭。這時，他感受到一陣風從東方吹來，落葉隨著那陣風飄飛到東邊去，瞬息間，風向變了，落葉絲毫不抗拒地隨著風向也轉飄到南方去。

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老子看到這一情景，突然明白了些什麼，他覺得自己錯了：“這片落葉看起來雖然很弱小，可是它卻能在狂風中自由地飄舞，狂風對它絲毫無損。看來真正強大的不是剛強而是柔弱啊！”

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老子又從落葉想到了水：“水能夠滋潤萬物，使萬物茁壯成長，水也從來不會輕視低下的地方，都是往低處流，這是為什麼呢？因為水很柔弱，它沒有爭鬥的心願，所以願意去滋潤萬物，願意流向低處。”

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老子感嘆：“世上沒有比水更柔弱的了，然而它卻又是最堅強的，一滴滴的水竟能夠把堅硬的石頭滴穿，看來柔弱也是一種力量啊！”

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老子又想到：“人活著的時候，身體是柔軟的，但死了之後，身體就會僵硬；樹木花草活著的時候迎風飄蕩 ，它也很柔軟，但是死了之後，也就容易乾枯折斷了。所以，剛硬的東西都是死的，柔弱的東西才是活的。一位國王整天打仗，覺得自己的國家很強大，但是也會滅亡的。樹木長得很高大，就容易被別人砍伐用作木材。看來，柔弱要比剛強的力量大啊！”

心純念真～去妄存真🍃

中秋節快樂 🎑🥮

// 好文分享- 認知覺醒

正確的學習可以事半功倍
首先要找到自己能堅持下去的方式
不要一味地逼自己
給自己加碼

訂一個合理的難度和標準
雖然達到目標的時間可能會拉長
但總比走了一半就放棄要好

其次要在舒適圈區邊緣反覆訓練
如果總是不動腦筋
地重複自己已經掌握的內容
是不會有效果的

而一開始就挑戰比較困難的部分
又會容易產生挫敗感

所以最好的辦法就是著重在舒適圈邊緣練習
在獲得成長後
舒適區就會不斷地擴大
原先的困難區變成了舒適區🏝⛺️