Micaree - Kara

#关晓彤 ✨ 太有想法了‼
用豆腐做寿司 🍙 真的很有创意呀 💕 #低卡低碳水 ✅，味道也很棒 一口咬下去 😋 柔柔嫩嫩有汁水 ❤ 集美们 🧚‍♀️ 快试试吧!!

【关晓彤同款无米寿司】
- 老豆腐
- 寿司海苔
- 肥牛片
- 胡萝卜
- 菠菜
- 辣白菜
- 鸡蛋
- 寿司醋
- 黑胡椒
- 料酒
- 盐

1⃣️老豆腐焯水，捞出用厨房纸巾吸干水分，抓碎，加入少许盐、寿司醋拌匀
2⃣️胡萝卜丝、菠菜焯水，辣白菜切小块，2个鸡蛋加盐搅散，煎成蛋饼切丝
3⃣️肥牛片加少许料酒、黑胡椒、盐炒熟
4⃣️2片海苔叠在一起，铺上豆腐碎，铺上配菜，卷起来切开就OK啦

📍Tips :
✅老豆腐焯水 ♨️ 能基本去掉豆腥味，焯水后一定要充分吸干水分哟 💦
✅卷寿司一定要用 ‼️两层海苔叠在一起‼️，这样不容易破

#减脂餐
#超级简单

什么 ⁉️ 天气热更容易造成皮肤敏感❓ haiyoooo 最近 Malaysia 天气又醬热，让人真的是 BEHTAHAN 啊 ！！！ 一出门就大量流汗 🥵 然后脸上还会出泛红而且有刺刺的感觉，再來就是皮肤痒痒的，真的很 #不舒服 啦 😖

我的皮肤本來就够敏感的了，現在天气又这样对我，我还以为我的脸就要没有救了。haihhh 都怪我以前看到人家推荐哪个好用就去买什么用什么，根本没有看看 👀 里面的 ingredients。弄到我的皮肤角质层也越来越薄 😭 导致皮肤非常容易过敏。所以和我有一样情况的姐妹们 📢 听我的❗我终于找到了如何保养敏感肌肤的方案啊

自从用了【MICAREE 护肤品系列】，我再也不用烦恼這些问题了。我的脸就这样舒舒服服沒有刺痛感了，也沒有敏感了 ❌ 好shuang啊 🥰 脸上的这个护肤系列里就包括了👉【MICAREE 养白霜】和【MICAREE 玻尿酸原液精华】 。我就是靠这2️⃣个产品把我的皮肤恢复QQ水嫩嫩的，像剥了壳的鸡蛋 一样光滑的肌肤，完全就是敏感肌的救星啊✨

🔻采用 #天然植物成分 #0化学 研制的 【MICAREE 养白霜】， 不管是干性，油性，混合性，敏感性，甚至是孕妇，baby都可以放心地使用 ❤

🔻【MICAREE 养白霜】是属于 #水溶性 的，涂了一点也不油腻 🚫 涂上薄薄的一层，3分钟内就完全被吸收 而且它绝 #不刺激皮肤，连baby都适合用的哦 👶

🔻一支多功效的 【MICAREE 养白霜】，本身就可以帮我们达到 3️⃣in1️⃣ 的效果，那就是 #补水 ➕ #缩水 ➕ #储水 ! 💖

🔻只需1️⃣秒就能够吸收进我们皮肤底层的【MICAREE 玻尿酸原液精华】，1滴 💧直接帮你 #抓住够够水分， 抚平皱纹 😄

🔻拥有95%高纯浓度 #玻尿酸 的【MICAREE 玻尿酸原液精华】可以把水分 lock 在皮肤里面 24小时，这样就可以帮助油水平衡啦 ! 😍

✔現在皮肤好了，人也会变得自信 🙈

重点❗我们的【MICAREE 护肤品套装】也已经帮助了 98.3% 的顾客解决了各种皮肤问题 ! 放心吧 😆

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#敏感肌肤
#懒人保养
#如何保养敏感肌肤

减脂早餐❗只需5分钟❗低卡饱腹超健康‼️
这款早餐5分钟就能完成，内馅儿超级丰富👍 #低脂低卡，巨好吃又简单 ☀️，太适合 #减脂 宝宝们了，快收藏起来，记得点赞哦 🌟

【低脂杂蔬鸡蛋饼】
- 鸡蛋3个
- 菠菜3根
- 洋葱小半块
- 玉米少许
- 生菜2片
- 香菇2个
- 火腿1根
- 芝士少许

1⃣生菜、菠菜、洋葱切碎。
2⃣少许油，将所有蔬菜炒熟，加少许盐调味
3⃣3个鸡蛋打散，加一丢丢盐（蔬菜加过盐了，这里少加点），倒入锅中。
4⃣蛋液还没完全凝固前，盖上一片全麦饼皮，等蛋液完全凝固后翻面（盖上盘子翻面更容易）。
5⃣一侧放少许芝士，将饼对折卷起来，煎1分钟后再翻面煎至金黄出锅，对半切开即可开吃啦！

💫是不是超级简单啊✨，天气热了起来，搭配一杯冰咖啡☕️，别提有多爽啦～👏

#减脂早餐
#超级简单