FitLife H24

真的变了一个人 😳
你可能会想真的吗？是不是不同人？
其实如果你有面对体重过重的问题，试试看就知道了 😄

【2023新加坡風雲盛會】

第一次參加線下的風雲盛會，跟14個國家的直銷商一起上課。21000人的會議，超多人！大家都是為追逐夢想，也見證自己的未來。前排領導人的現在就是我們的未來。

在會議中太多東西學習，也被感動。感動不是故事多感人，而是從中找到自己想要找的答案。

今年我跟著團隊來到這裡，所有事情都由一個人開始，明年我要帶著自己的團隊參加泰國的風雲盛會。

如果你懷才不遇 龍困淺灘，歡迎信息我。😉

恭喜學員Reina 🎉🥳
13天的成績:
體重⬇️1.4公斤
體脂肪⬇️600克

沒有減不到的人，只有認真偷吃的人

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每天喝水的正确时间，你喝对了吗？

第一杯水：6：30（排毒又养颜）
第二杯水：8：30（体贴又健康）
第三杯水：11：00（解乏又放松）
第四杯水：12：50（减负又So身）
第五杯水：15：00（提神又醒脑）
第六杯水：17：30（消化又吸收）
第七杯水：20：30（晚餐后喝水，补充水份）
第七杯水：22：00（解毒，排泄，消化增进血液循环）

当然还要合理的搭配饮食和运动才能更好的So身哦

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