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微光與風 🌬️

去年12月開始，我在live house駐唱，多數是karaoke模式。

有一次，唱到一半，
我看到台下有人滑手機、有人聊天，
也有人只是抬頭看一眼，又低下頭。
甚至，有人喝完酒就準備離開。

那一瞬間，我慌了。

我開始想：
“是不是我唱得不夠好？
是不是他們不喜歡我？
是不是我還不夠努力，所以留不住人？”

差點連下一句，都唱不好。

但後來，我突然清醒了。

我是在唱歌，
還是在回應每一個人的反應？

那一刻，我決定不看了。

我把注意力收回來，
只專心唱好這一首歌。

很奇妙
當我不再在意誰有沒有在看，
反而，有人慢慢抬頭了，
開始給呼喊、給掌聲。


後來我才懂一件事：

你越對每件事有反應，
你就越被拉走。

你越專注自己，
世界反而會慢慢靠過來。

不是所有想法，都值得你回應。
不是每個人的一舉一動，都需要你過度解讀。

我感受很深
當你太敏感、太共情，
痛苦會被放大，消耗也會加倍。

情緒分離，不是冷漠，
是愛自己。

你要先成為光、成為太陽，
才有能力照亮別人。

不要做一支一直燃燒的蠟燭，
最後只剩自己耗盡。



真正讓你變強的，是這一句：

「把思緒收回來，向內求，而不是向外索取。」

把心養好，
很多事情，會自然變好。

❤️