Lara Zoig

PT | SOMA — o projecto que tem ocupado os meus dias (e noites!), nos últimos 2 meses, ganhou finalmente vida. 🌱

Nasceu de uma experiência marcante que vivi na minha última viagem à Tailândia, mas está profundamente alinhado com o caminho de autodescoberta que tenho vivido nos últimos anos.

Vamos começar por activar e abrir o chakra do coração, preparando-nos para uma viagem ao interior de nós mesmos.

O som irá guiar-nos e o corpo responderá com o movimento — uma dança entre corpo e alma.

Finalizaremos com uma refeição nutritiva, um momento de integração e partilha para absorver tudo o que vivemos juntos.

Só vos posso dizer que é transformador. 💃🏼🕺🏼

Queres sentir esta experiência?

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EN | SOMA — the project that has occupied my days (and nights!) for the past two months has finally come to life. 🌱

It was born from a profound experience I had during my last trip to Thailand, yet it is deeply aligned with the path of self-discovery I have been walking in recent years.

We will begin by activating and opening the heart chakra, preparing ourselves for a journey within.

Sound will guide us, and the body will respond through movement — a dance between body and soul.

We will finish with a nourishing meal, a moment of integration and sharing, allowing us to absorb everything we have experienced together.

All I can say is that it is truly transformative. 💃🏼🕺🏼

Do you want to feel this experience?