Atelier Tamara
Delen
Energy Artist ✨
Ik WEET wanneer ik niet in mijn lijf zit en VOEL wanneer dit wel zo is.
De kracht om van weten naar voelen te gaan zit juist in de kleine dingen. Ons hoofd maakt dit veel groter dan het is.
Ik hou van die micro momenten!
Vaak wiebel ik gewoon even met mijn tenen, want je kan met je aandacht simpelweg niet op twee plekken tegelijkertijd zijn.
Hier nog een fijne helpend oefening ⤵️
* Adem diep in door je neus en rustig uit door je neus.
* Doe de 54321 oefening
Benoem:
5 dingen die je ziet
4 dingen die je voelt
3 dingen die je hoort
2 dingen die je ruikt
1 ding wat je proeft
❤️
Fijne dag!
10/02/2026
Steeds stiller
Zachte kleuren in haar kamer
Te lang op de achtergrond van haar eigen leven
Dit klopt niet
Ze weet het, maar voelde het nog niet
Totdat er luiken opengingen
Het beschermende luik om haar hart werd met innerlijk werk en tijd steeds lichter en lichter
Nu is de tijd daar
Inspiratie valt binnen
Haar lichaam reageert en ze voelt het
Het is tijd om op te staan!
✨
19/01/2026
'Heb jij de moed om naar buiten te treden met de schatten die binnen in jou verborgen liggen?'
Lekker pakkende zin al direct in het begin van dit boek! En meteen besef ik waarom deze mijn aandacht trok in m'n boekenkast.
Ja, dit boek heb ik al eens eerder gelezen maar wauw wat is het gaaf om nu de synchroniteit op te merken zo bijna aan de start van het Chinese Nieuwjaar van je het Vurige Paard.
Waar we ons nu nog ontdoen van de losse eindjes, dat laatste hardnekkige stukje huid van de Slang. En klaarmaken voor het jaar waarin alles gaat draaien om MOED.
Weet dat dit collectief gaande is. Ga mee met de stroom wanneer je dit voelt. Beweeg mee in het creëren van ruimte naar zelf die ruimte innemen. Hoe spannend ook!
Voel naar welk levensgebied jouw aandacht mag gaan. Waar ga jij je moed inzetten?
Knuf Tam
💌
Loop je vast? Blokkeer je al bij de gedachte?
Ik reik je m'n hand, DM me of reageer met 🫶🏻
Mogen we nog voelen?
Wanneer heb jij voor het laatst écht de ruimte gegeven aan wat er weggedrukt zit.
Datgene wat op de meest ongemakkelijke momenten de kop op komt steken.
Ja, juist dàt wilt gezien worden!
Creatieve heling is een fijne toegankelijke manier om dat 'gesprek' met jezelf aan te gaan.
Wil je dit liever onder begeleiding?
Lieverd, i've got you!
🤍
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Almere
