Seforma

Lijfspreuk van de Coach

Luisteren is meer dan horen.
Luisteren is tijd durven verliezen.
De ander laten uitpraten.
Geen oplossingen geven,
maar stapvoets met de ander op weg gaan.
Niet jouw tempo opdringen,
maar het zijne volgen.
Niet jouw antwoord geven,
maar hem ’t zijne laten vinden.
In het luisteren ervaart de ander,
dat je van hem houdt.
Wie durft te luisteren voelt niet meer de dwang om de ander te verlichten,
maar begint te geloven
dat het luisteren zelf al licht is ❤

Bij mindfulness gaat het niet om het leegmaken van je hoofd, maar om het accepteren van je gedachten en er bewust voor kunnen kiezen wat je ermee doet.