Inn.contact

Ik kap ermee!

Vorige week begon ik aan een detoxweek van Medical Medium, 9 dagen voornamelijk groentes en smoothies. Een vrijwillig onderdeel van een 12-weekse cursus, en het kwam qua werk goed uit. Dus ik dacht: let’s give it a try.

De eerste anderhalve dag voelde ik écht een cleanse: overgeven, toiletbezoeken. 💩

Daarna chagrijnig, moe... en toen twee dagen waarin ik me schoon en helder voelde.

Maar daarna: Mijn weerstand, nog lager dan laag. Verkouden, keelpijn, grieperig, overprikkeld, geen concentratie, geen energie.

Vanmorgen kon ik even sparren met Dana ❤️ en ik vroeg:

Is dit mijn ego die het opgeeft, of is dit mijn lijf dat roept: “doe normaal en geef me vet!”

Dana zei iets moois:

“Lieverd, ik kan het niet voor je invullen. Wat zegt jouw gevoel?”

Ik zat op m’n m***e in de sportschool en ik voellllde de tranen opkomen.... Mijn gevoel? Mijn lijf?

Die schreeuwen: geef. me. een. avocado. 🥑🤣

En toen wist ik: het is klaar. Nog twee dagen of niet, ik kies nu voor mezelf.

En weet je? Ik heb ‘m nog niet eens op, die avocado, maar ik voel me nú al blij. Niet omdat ik “het volhield”, maar omdat ik luisterde. Naar m’n lijf, naar mezelf. Met mijn doorzettingsvermogen is namelijk niets mis maar luisteren naar mijn gevoel, het blijft een uitdaging. 😊

En dát is waarom ik bij de voorbereiding, het dieet, van een ay@huasca retreat ook altijd zeg: het gaat niet om perfectie. Het gaat om bewustzijn. Je proces eren. 💛

Dus voor nu (mijn nieuwe levensmotto):

I choose peace (en een avocado). 🥑

📷 foto 3: , dankjewel ❤️