Sam's Body Work gewichtsconsulent

✨Een Reis naar Groei en Kracht✨
Als mens zijn we constant in ontwikkeling. Soms voelen we ons vastgelopen en hebben we een zetje in de rug nodig om verder te kunnen groeien. Het is normaal om momenten te ervaren waarop je niet weet hoe je verder moet, maar met de juiste begeleiding kun je die uitdagingen overwinnen.

💜Haal Meer Uit Jezelf💜
Wil je meer uit jezelf halen? Wil je angsten overwinnen of nieuwe uitdagingen aangaan, maar weet je nog niet hoe? Samen kunnen we op ontdekkingstocht gaan en onderzoeken wat jouw mogelijkheden zijn. Het verleggen van mooie grenzen en het openen van nieuwe deuren kan een wereld van verschil maken.

💙Maatwerk Sessies💙
Door middel van een op maat gemaakt pakket, variërend van één tot meerdere sessies, gaan we onderzoeken welke methode het beste bij jou past. Wil je hier meer over weten of heb je vragen? Aarzel niet om contact op te nemen. Wees welkom om samen met ons jouw reis naar zelfontplooiing te beginnen.

Website: http://www.samsbodywork.nl
E-mail: [email protected]

Gisteren had ik de eer om een EFT-sessie te geven aan een prachtig mooi meisje, waarbij de focus lag op het creëren van rust in haar hoofd en lichaam. Wanneer een kind niet goed in staat is om bepaalde situaties en gebeurtenissen zelf te verwerken, kan EFT verlichting bieden op de plekken waar deze emoties zijn opgeslagen. Terwijl de één buikpijn ontwikkelt, kan een ander last hebben van een drukkend gevoel op de borst of zenuwachtigheid. Bij dit meisje uitte het zich als een constant vol gevoel in haar hoofd.

Tijdens de sessie hebben we niet alleen gelachen, maar ook de ruimte genomen om echt te uiten wat ze wilde zeggen. In onze maatschappij kan dat best wel vreemd aanvoelen, omdat je tegenwoordig snel beoordeeld wordt op alles wat je zegt.

Uiteindelijk verliet ze de sessie als een blije meid, opgelucht en met een fantastisch boek vol geweldige tips en trucs om thuis mee aan de slag te gaan.

Dit boek kun je trouwens ook gewoon in de boekwinkel kopen! 🤩

🫂Kinderen die last hebben van angst
Angst is een veelvoorkomend probleem onder kinderen en kan verschillende vormen aannemen. Het is belangrijk voor ouders, leerkrachten en verzorgers om de tekenen van angst bij kinderen te herkennen en te begrijpen hoe ze hen kunnen ondersteunen.

❤️‍🩹Wat is angst bij kinderen?
Angst bij kinderen kan zich ontwikkelen als een intense bezorgdheid over dagelijkse situaties, vaak zonder duidelijke aanleiding. Het is normaal dat kinderen soms angstig zijn, vooral in nieuwe of stressvolle situaties. Echter, wanneer angst het dagelijks leven van een kind begint te beïnvloeden, kan het problematisch worden.

✨️Veelvoorkomende Vormen van Angst
1. Scheidingsangst
2. Sociale angst
3. Specifieke fobieën: Dit zijn intense angsten voor specifieke dingen, zoals dieren, hoogten of donkere ruimtes.
4. Algemene angststoornis

‼️Tekenen van Angst bij Kinderen
• Lichamelijke symptomen: Hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid en slaapproblemen.
• Emotionele symptomen: Overmatig huilen, prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen.
• Gedragsveranderingen: Terugtrekken, schoolweigering, of het vermijden van sociale situaties.

❣️Hoe kan je helpen?
Het is belangrijk om een open en steunende sfeer te creëren waarin kinderen zich veilig voelen om hun angsten te uiten. Luisteren zonder te oordelen kan veel doen om de angst van een kind te verlichten.

💫Structuur en Routine
Een voorspelbare dagelijkse routine kan kinderen helpen zich veiliger en meer op hun gemak te voelen. Consistentie in bedtijd, maaltijden en activiteiten kan het stressniveau verlagen.

💚Professionele Hulp
Als de angst van een kind ernstig is en hun dagelijks leven beïnvloedt, kan het nuttig zijn om professionele hulp te zoeken. Kinderpsychologen en therapeuten kunnen effectieve behandelingen bieden, zoals cognitieve gedragstherapie.

⚖️Angst bij kinderen is een serieus probleem dat aandacht en begrip vereist. Door de juiste ondersteuning en middelen kunnen kinderen leren hun angsten te beheersen en met meer plezier hun dagelijks leven.

🧡15 maart 2025 geef ik een kindermiddag om te leren omgaan met angst.
💜 aanmelden kan via [email protected]