VVV Alphen aan den Rijn

Oktober is warm in Buurthuis AquaRijn

Ook in oktober bruist Buurthuis AquaRijn weer van de activiteiten. Kom meedoen, ontspannen of gewoon gezellig langs. Voor ieder wat wils!

Yoga Flow: een uur voor uzelf
Gun uzelf een moment van rust. In deze les worden vloeiende yogabewegingen gecombineerd met Yin Yoga houdingen om lichaam en geest te ontspannen. Ervaring is niet nodig. Neem een handdoek en een warm vest mee. Iedere donderdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur.
Kosten: € 7,50. Aanmelden gewenst via [email protected]

De Fantasiefabriek voor kinderen
Knutsels, spelletjes en boeken: kinderen kunnen hun fantasie de vrije loop laten. Lezen kan gezellig in de tent met kleedjes. Ouders die wachten tijdens zwemlessen zijn ook welkom om even binnen te lopen. Op woensdag 8 en 29 oktober van 13.30 tot 15.00 uur in het Atelier.
Kosten: € 2.

Lezing: Je kind als spiegel
Ontdek hoe kinderen met hun gedrag en emoties vaak iets spiegelen aan u als ouder. Met de PresentChild® Methode leert u signalen herkennen en positief omzetten. De avond bestaat uit uitleg, een korte oefening en praktijkvoorbeelden. U bent van harte welkom op woensdag 15 oktober om 19.30 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden, vrijwillige bijdrage is welkom.

Muziekcafé met Blues After 7
Na het succes van eerder dit jaar is de band Blues After 7 terug. Geniet van een gezellige zondagmiddag vol live muziek. Op zondag 19 oktober van 15.00 tot 17.00 uur in de Huiskamer.
Bent u erbij?

Wandelgroep
Begin de vrijdag sportief en gezellig met een korte wandeling. Aansluitend is er tijd voor koffie of thee in de Huiskamer. Elke vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur. Startpunt is bij de fietsenstalling van Buurthuis AquaRijn. Aanmelden mag via [email protected], maar is niet noodzakelijk.

Solo Dans introductiecursus Ballroom en Latin
Altijd al willen dansen, maar geen partner? Doe mee aan deze solocursus met Ballroom- en Latinpassen, speciaal voor 50-plussers. Geen speciale kleding nodig. Deelname aan alle tien lessen is gewenst. We starten op vrijdag 3 oktober tot en met 12 december, met uitzondering van de herfstvakantie. Van 11.00 tot 12.00 uur in de Balzaal. Kosten: € 8,50 per les, totaal € 85.

Goulashsoep van Lida

Kom proeven van Lida’s beroemde goulashsoep, een echte herfstklassieker.
Wanneer: dinsdag 21 oktober van 12.00 tot 13.00 uur in de Huiskamer.
Kosten: € 3,50. Reserveren graag via [email protected].

Bingo

Op donderdag 23 oktober van 19.00 tot 22.30 uur organiseren wij weer een leuke bingo.
Gezellig meedoen en kans op leuke prijzen. Iedere deelnemer neemt twee prijsjes mee ter waarde van ongeveer € 2,50 per stuk. Vintage mag ook. Iedere ronde krijgt u een gratis bingokaart. Kosten € 2,- (excl. drankjes) Aanmelden via [email protected].

VVN Opfriscursus Verkeersregels

Weet u nog precies hoe de nieuwste verkeersregels werken? Test uw kennis tijdens deze leerzame cursus, met speciale aandacht voor e-bikes en nieuwe verkeerssituaties.
De cursus start op vrijdag 31 oktober van 10.00 tot 12.00 uur in het Atelier. Er zijn geen kosten aan deze cursus verbonden. Aanmelden is wel verplicht via [email protected] of [email protected].

Alle activiteiten vinden plaats in Buurthuis AquaRijn (Cantharel 10, Alphen aan den Rijn). Het gebouw is rolstoelvriendelijk en parkeren is gratis. Meer informatie en aanmelden via: [email protected]