Human Upgrade

Veel mensen kiezen tonijn omdat het rijk is aan eiwitten en weinig vet bevat.

Wat minder mensen weten, is dat tonijn een grote roofvis is. Daardoor kunnen stoffen zoals kwik zich in hogere concentraties opstapelen dan bij veel kleinere vissoorten.

Dat betekent niet dat tonijn slecht is. Het betekent wel dat vaker niet automatisch beter is.

Gezondheid draait om weten welke voedingsmiddelen je lichaam ondersteunen en welke je beter kunt beperken.

Daarom hebben we de Goede S**t Sheet gemaakt. Een praktisch overzicht van producten die je beter vaker en minder vaak kunt eten.

Reageer met SHEET en ontvang hem gratis.

Wil jij stoppen met gokken wat goed voor je is en eindelijk meten wat jouw lichaam nodig heeft?

Ontdek welke patronen jouw energie, slaap, focus en herstel beïnvloeden.

Reageer met UPGRADE voor meer informatie.

🎧 (G)row Faster aflevering 2

Altijd aan staan is geen teken van performance. Het is juist een teken dat je systeem niet meer goed schakelt.

In deze aflevering gaan en .com1 in gesprek hoe je brein wél hoort te werken en waarom de meeste mensen vastlopen.

Link naar de podcast vind je in onze bio.

Wil je 12 juni bij de live talk aanwezig zijn en hier meer over leren? Kaartjes zijn nu te koop, ook via de link in bio! 🤩

Reageer “MASTERCLASS” voor meer informatie