Loopgroep Warnsborn

Voor hardlopers en andere duursporters start Loopgroep Warnsborn de cursus core-Stability training in de zaal.

Op maandag 15 januari start een bijzondere zaaltraining, speciaal voor hardlopers en andere duursporters. Op een leuke intensieve wijze kan men daar werken aan een sterke Core-Stability. Dit doen we door in de gymzaal, op een uitgebalanceerde manier, werken aan je kracht, controle en evenwicht. Voor de oefeningen wordt gebruik gemaakt van 2 twee trainingsvormen, de methode Verheul en Pilates. Zo kan men op een goede manier de sportprestatie nog een extra boost geven en werken aan blessure preventie.

De trainingen vinden plaats op maandag in de gymzaal van de Bauerstraat 6, in Arnhem-Noord. De start is op 15 januari en gaat 10 weken door tot en met maandag 25 maart. De tijd is van 20.00 tot 21.00 uur.

Voor meer informatie en aanmelden www.loopgroepwarnsborn.nl, maar men kan ook rechtstreeks contact opnemen met de trainer van de loopcursussen: Albert Stoter, tel. (06) 54635988 of e-mail [email protected]

Toch wel goed van Decathlon. Goed als hardloper om daar stil bij te staan. Hardlopen is natuurlijk bewegen maar soms even ergens bij stilstaan is ook belangrijk! :)

‎De Correspondent: Emy Demkes - Het Decathlon-dilemma: hoe verduurzaam je als je óók de goedkoopste wil zijn? op Apple Podcasts ‎Programma De Correspondent, Afl Emy Demkes - Het Decathlon-dilemma: hoe verduurzaam je als je óók de goedkoopste wil zijn? - 4 dec. 2023

De start van de Warnsborncross en de deelnemende lopers van Loopgroep Warnsborn. Afgelopen zondag. https://youtu.be/NRUtgpEuR1U?si=B-t3UFlV6qMsDb_9

En als je Paasei opzoekt bij de emoji krijg je dit. 🗿Grappig!