Rick Loonen
Delen
Hardwerkende Atleet
📍 De Parel van het Zuiden
📹 Vlogs I Werken I Sporten
↪️ Volg me! Als je dat leuk vindt…
Een dag in het leven van een zelfstandige in de bouw die traint voor een halve marathon onder de 90 minuten!
29/02/2024
🏆 SHAPE UPDATE 🏆
Op dit moment weeg ik 73kg en ben ik super blij met mijn lichaam. Ik train gemiddeld 5x per week kracht en de afgelopen weken was ik 2x per week aan het hardlopen.
Helaas heb ik twee weken geleden mijn knie geblesseerd (bij het wielrennen). Nu kan ik geen cardio doen en moet ik legday overslaan. 🥺
Ik hoop weer snel goed ter been te zijn. We gaan voor het fitste jaar tot nu toe!📈
Doelen:
- 22 mei Alp D’huez
- 6 oktober Singelloop halve marathon
- Fit fysiek
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Badstraat 6A
Breda
4811RM
