Tai Chi Delft

Altijd al nieuwsgierig geweest naar Qigong? Morgen (woensdag) om 10.45 is een Open Les Qigong in de Voorstraat 51, Delft. Schrijf je nu in!

Kom Qigong by Lely Oei ervaren! Qigong laat je hoofd tot rust komen, ontspant je lichaam en geeft energie . Bovenal is het fijn om te doen!

10 minuten Tai Chi’en is als ‘beweeg snack’ het meest effectief om je cardio vasculaire functies te verbeteren. Dit blijkt na onderzoek van 11 studies.
Bovendien ook zeer heilzaam voor je mentale gezondheid…

Alle kleine beetjes helpen: 10 minuten per dag intensief sporten verbetert je hartgezondheid Geen tijd om te sporten? Onzin, zeggen deze onderzoekers. Want met minimale beweging blijk je al héél ver te komen.

Heerlijke dag Tai Chi & Qigong workshops geven aan medewerkers van de Leo Kanner Onderwijsgroep bij Lijm & Cultuur!
Fijne mensen die zich helemaal open stelden, bomvolle workshops, prima organisatie, heerlijk eten en fantastisch weer!