Pink Boxing Groningen

Sinds 1,5 zijn we weer begonnen met onze Pink Boxing lessen 👊🏻. Weliswaar aangepast en in groepjes van 4 maar we mogen weer, wat heerlijk! Wil jij ook eens meetrainen omdat je sportschool nog gesloten is of omdat je gewoon nieuwsgierig bent? Stuur dan nu een mail naar [email protected] en boek razendsnel je gratis proefles is 💪

Lieve Pink Ladies🥊, ondanks dat we elkaar in deze periode niet zien, willen wij jullie namens Pink Boxing Groningen hele fijne kerstdagen wensen 🎄 Stay safe 🍀 en vergeet naast al dat lekkere eten niet te bewegen 😉🤸‍♀️

De volgende dames hebben zich in het zweet gewerkt om de Military challenge te aanvaarden. stuur jullie huisadres naar [email protected] en ontvang jouw kerstpresentje thuis voor deze knappe prestatie💪

Het is deze dames gelukt om de workout te finishen onder de 32 minuten 🥊
- Push ups
- Squats
- Mountainclimbers
- Burpees
- Lunges linkerbeen
- Lunges rechterbeen
- V-ups
- Push up small
- Jumping Jacks
- Leg raises

Aantal rondes 4, aantal herhalingen per oefening 25. Ook benieuwd hoe snel jij dit uit kan voeren? Tag je vriendin in dit bericht en laat jullie tijd achter in de comments💪💪

Lieve allemaal,

Zoals beloofd zouden we bij jullie terugkomen met een update n.a.v. de persconferentie van dinsdag avond. Allereerst even de maatregelen die op de sport van toepassing zijn op een rij:

• Sporten voor volwassenen is alleen toegestaan als het mogelijk is om onderling 1,5 meter afstand te houden.
• Maximaal 4 personen mogen in teamverband sporten (exclusief instructeur)
• Voor individuele sporten geldt een maximum van 30 personen per zelfstandige ruimte.
• Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten zolang er meer dan 1,5 meter tussen de groepjes zit. En zolang er een duidelijke afbakening is tussen de groepjes en zij niet mengen.
• Voor individuele buitensporten geldt een maximum van 4 personen per groepje (exclusief instructeur). Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten zolang er meer dan 1,5 meter tussen de groepjes zit en de buitenruimte dat toelaat. Er moet een duidelijke afbakening zijn tussen de groepjes en zij mogen niet mengen.
• Sportkantines, kleedkamers en douches zijn gesloten.

Wat betekent dit concreet voor sporten bij Pink Boxing Groningen?
➡️We sporten in groepen van (maximaal) 24 personen. Daar waar sporten binnen 1,5 meter afstand voor volwassenen niet is toegestaan, krijgt ieder groepje tijdens de les haar eigen vak inclusief materialen. Dit betekent dat alle lessen voorlopig circuit training lessen worden.

➡️Op de dinsdag avond trainen wij binnen in de nieuwe Sintjansstraat. Op de donderdag avond buiten in het stadspark. De donderdag les zal iedere week verschillend zijn en aanpasbaar voor alle getraindheden. Wij verzamelen bij de jeux des boullesbaan naast de ni hao.

➡️Was voorafgaand aan je bezoek, je handen minimaal 20 seconden met zeep en desinfecteer je handen bij aankomst in de zaal nogmaals met de beschikbare desinfectiemiddelen.

➡️Blijf thuis wanneer jij of iemand uit jouw huishouden de volgende klachten heeft: neusverkoudheid, loopneus, niezen, keelpijn, lichte hoest of verhoging (vanaf 38 graden). Heb je corona gehad? Dan ben je weer welkom bij ons wanneer je minimaal 24 uur klachtenvrij bent.

Wij hopen samen met jullie fit en sportief deze periode door te komen 💪

Mvg Team Pink Boxing Groningen 🥊