Doctora Cerebro

Las red flags son muy fáciles de identificar…
Cuando son las de otras personas 😌😂

Porque cuando nos involucramos emocionalmente, nuestro cerebro se vuelve increíblemente creativo.

De repente ya no son señales de alerta.
Son malentendidos.
Excepciones.
Contextos.
Potencial.
“Oportunidades para crecer.”

Y así es como terminamos justificando cosas que, si le pasaran a nuestra mejor amiga, le diríamos que saliera corriendo.

Ahora cuéntame 👀

¿Cuál es la red flag más evidente que has intentado justificar? 😂

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Hay momentos en los que la inteligencia emocional consiste en una sola cosa:

No reírte 😂

Porque una parte de tu cerebro entiende perfectamente la situación, el contexto y las consecuencias.

Y la otra acaba de encontrar algo absurdamente gracioso.

A veces el verdadero autocontrol no es gestionar el enojo, la tristeza o la ansiedad.

A veces es sobrevivir a una situación seria sin convertirte en un meme.

Ahora cuéntame 👀

¿Cuál ha sido el momento más inapropiado en el que te dieron ganas de reírte?

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La ansiedad tiene una relación complicada con la incertidumbre 😌

Porque cuando algo parece resolverse…

necesita confirmar 17 veces que efectivamente se resolvió.

Y mientras tanto:

“¿Y si vuelve?”
“¿Y si no era eso?”
“¿Y si todavía falta algo?”
“¿Y si me estoy confiando demasiado?”

A veces el problema ya se fue.

Pero tu sistema nervioso sigue revisando si de verdad se fue 😂

Ahora cuéntame 👀

¿Qué cosa te costó trabajo creer que realmente había terminado?

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