Yoga Rust

Vanaf april komt er een extra pilates bij op het wekelijkse rooster!
Op dinsdag van 10.15-11.15uur. Deze les wordt gegeven door Kaylene.

Volgende week is het vakantie. Ga je niet weg en heb je toch wel zin in een beetje ontspanning? Kom dan langs voor een yogales:

Maandag:
Iyengar yoga 09.00-10.30uur
Cold 55+ yoga 10.45-11.45uur
Hot hatha/vinyasa flow yoga 19.00-20.00uur
Hot yin yoga 20.15-21.30uur

Dinsdag:
Warm stress relief 9.00-10.00uur
Cursus Fascia therapie/ 10.30-12.30uur
yin yoga*
Iyengar yoga 19.30-21.00uur

Woensdag:
Warm stress relief 7.45-8.45uur
Hot yin yoga 10.15-11.30uur

Donderdag:
Hot yin yoga 9.00-10.15uur
Cold 55+ yoga 10.30-11.30uur
Warm stress relief 16.00-17.00uur
Hot hatha/vinyasa flow yoga 19.30-20.30uur

Vrijdag:
Hot hatha/vinyasa flow yoga 9.00-10.00uur
Hot yin Yoga 10.15-11.30uur
Warm yoga nidra** 19.30-20.30uur

Zaterdag:
Pilates 9.00-10.00uur
Yin Yoga 10.15-11.30uur