Authentas

Op zondag 23 juni aanstaande, organiseren we weer een ademcirkel in Studio Oost West in het hart van Rotterdam.

Na flink wat verbouwen is er een prachtige ruimte, waar we jullie graag meenemen in een verdiepende en verbindende ademreis. Deze keer is het thema ‘’Groei’’!

Zoals in de zomer alles in volle kracht groeit, is de vraag: Voel jij dat je ook mag groeien? Of is er nog iets wat je tegenhoudt om in volle authentieke kracht en vrijheid te groeien en te genieten. Zit je nog ergens vast? Of ervaar je onrust, gejaagdheid, of weet je het even niet? Laat je dan meenemen door deze ademreis waarin je weer meer verbinding met je gevoelens, je intuïtie en je lichaam mag gaan ervaren. Ook al is dit soms best spannend! Wij Mariette en Natasja, begeleiden je graag en zorgen voor een veilige en ondersteunende omgeving waarin jij je zoveel mogelijk op je gemak voelt om persoonlijk verder te kunnen groeien!

Je bent welkom op 23 juni 10.30 – 13.00 aan de Westblaak 146 Rotterdam
Er zijn nog een paar plekken over
investering: €60
Aanmelden kan via https://authentas.nl/contact/

Zondag ochtend 21 mei is er weer een ademsessie met live muziek.
Laat je meenemen door de energie van de harmoniserende ademhaling met live piano in een groep van Max 6 personen. En ervaar ontspanning en verdieping. Aanmelden kan via [email protected]

Heb je al langer last van klachten met onverklaard uitblijvend herstel? Bijv. na een hersenschudding, whiplash, langdurig aanhoudende stress, hypermobiliteit of post-long-covid? Dan kan de Epiphora methode een missende schakel bij jou herstel zijn. De Epiphora methode is een oefenmethode, gebaseerd op houding, beweging en adem, die het zelf herstellend vermogen van je lichaam bevordert.

Epiphora methode bij onverklaard uitblijvend herstel De Epiphora methode als missende schakel bij klachten met onverklaard uitblijvend herstel door bijvoorbeeld een hersenschudding, whiplash, langdurig aanhoudende stress, hypermobiliteit of post-long-covid

De enige constante is verandering. Hoe houd jij je staande? De manier waarop jij je gewoontes, overtuigingen, patronen en beeld hebt gevormd, belemmert soms de vrije doorstroom van je energie. Dit heeft zijn weerslag op je fysieke lichaam en je gevoel. Je voelt je gejaagd, gestresst, moe of je lichaam werkt niet mee. Je kampt met klachten met onverklaarbaar uitblijvend herstel zoals hoofdpijn, nek- en schouderklachten of concentratie problemen. Graag onderzoek ik samen met jou wat je weerhoudt. We kijken verder dan de ratio en het cognitieve. Je gedachten, je gevoelens en je lichaam beïnvloeden elkaar namelijk. Met coaching, lichaamswerk en ademwerk sporen we (adem)patronen en belemmeringen op. Zo komen ze aan de oppervlakte en brengen we ze in harmonie. Zodat je veerkracht creëert om met stresssituaties om te gaan. Je verbindt met je essentie, eigen waarde, innerlijke kracht, wijsheid en vreugde. En je creatieve vermogen versterkt.