NieuweDag

Maandag 15 januari a.s. gaan we weer van start met een nieuwe serie qigong workshops. 🤗
De eerste reeks uit een kersvers jaarprogramma voor 2024, met vier qigong series in totaal.

Vanwege de winter nu voor het eerst binnen:

‘QIGONG INSIDE’
Een serie uitgebreide workshops in TCM health qigong, binnen op maandagavond

15 januari tot eind februari, zes keer maandagavond (incl. terugkomdag)
Van 19:30 - 21:30 uur (max. uitloop tot 22:00 uur), zaal open vanaf 19:00 uur
In 'De Waterzaal' van 'Wijkcentrum De Esch' te Rotterdam.

In deze serie qigong workshops staat een hele traditionele vorm centraal: Liu Zi Jue (6 helende klanken). Een klassieke qigong vorm, Met eeuwenoude wortels in Daoïsme, traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en oosterse krijgskunsten.

Speciaal ontworpen om stress van de vitale organen te ontladen. Dit is fysiek van oudsher de meest eenvoudige qigong-vorm, hoewel er enorm veel diepgang achter zit op meer manieren.
De fysieke eenvoud van deze vorm past goed bij de winter. En omdat we nu binnen trainen, is er comfortabel ruimte om ook onderliggende filosofie extra aandacht te geven.


Toegankelijk voor iedereen:
- van beginners t/m gevorderd,
- van jong tot ouder (grofweg 20 tot 70+)


Meer info en aanmelden via:
www.nieuwedag.nl/qigong/inside/


Er is nog plek vrij, voel je welkom 🙏🌟

Iedereen een gelukkig, gezond en liefdevol 2024! ✨🍀🌺

Op de 3e zondag van september gaan we weer van start met een nieuwe serie qigong workshops buiten in het Kralingse Bos te Rotterdam 🌞

17 september t/m medio november,
7 zondagochtenden + 1 terugkomdag:
van 10:00 - 12:00 uur (evt. uitloop tot 12:30 uur)

Wu Xin Qi (Spel der 5 dieren) qigong:
Elementen van karakterstijlen in bewustzijn, ademhaling en beweging.

Toegankelijk voor iedereen:
- van beginners t/m gevorderd,
- van jong tot ouder (grofweg 20 tot 70+)

Meer info en aanmelden via:
www.nieuwedag.nl/qigong/buiten

Er is nog plek vrij, voel je welkom 🙏☀️

NieuweDag gaat op vakantie in co-creatie met VakantieAnders

Zes weken lang viert VakantieAnders haar 30-jarig bestaan met de zomerweken in juli en augustus. Dit jaar daarom een extra ruim en afwisselend aanbod aan cusussen, workshops en activiteiten op het programma; van persoonlijke ontwikkeling tot een wekelijks vuurloop, muziek en diverse vormen van lichaamswerk.

NieuweDag verzorgt een cursus TCM health qigong in de week van 29 juli - 5 augustus. En in de week van 5 - 12 augustus nog één of enkele workshops.

Wil jij erbij zijn? Boek dan jouw zomerweken via: VakantieAnders.nl/zomer