StudioBeets
Delen
StudioBEETS is een heerlijke plek om, in je eigen tempo, de kracht van Yoga te ontdekken.
19/08/2023
13/02/2023
(Veer) Kracht, Flexibiliteit, mobiliteit , rust en ontspanning...welkom in een van de yoga lessen van studio BEETS
Klik hier om uitgelicht te worden.
Yoga Rotterdam-West Studiobeets
De fysiek uitdagende en “down to earth” yogalessen van Andrea zijn gebaseerd op Hatha yoga . Daarnaast komen er soms ook andere (bewegings)technieken aan bod. De lichaamshoudingen (asanas) vergroten je souplesse, kracht en uithoudingsvermogen. Door de balans tussen dynamiek en ontspanning ga je je vitaler en rustiger voelen. Je hoeft niet soepel te zijn of yoga-ervaring te hebben om deel te nemen. Door het werken met hulpmiddelen kunnen alle houdingen aangepast worden aan jouw mogelijkheden.
Het zijn semi-privélessen (maximaal 7 deelnemers). Omdat de groepen klein zijn, krijg je persoonlijke, zorgvuldige begeleiding en kun je op je eigen niveau en tempo de kracht van yoga ontdekken. Dit maakt een yogales bij Studio Beets effectief. Na een aantal lessen zul je het positieve effect van de lessen merken.
Type
Contact de praktijk
Website
Adres
Nicolaas Beetsstraat 31
Rotterdam
3027AN
Openingstijden
| Maandag | 18:00 - 21:30 |
| Donderdag | 18:15 - 21:30 |
