FRWRD Fight Academy
Delen
Stap binnen in onze Fight Academy! Ons aanbod omvat lessen voor jong en oud. Bij Forward Fight Academy train je in een fijne ongedwongen en no nonsense sfeer.
20/03/2026
Eid Mubarakπ
π₯ Kickbag Cardio Workout bij FRWRD
Even alles eruit slaan na een lange dag? Tijdens Kickbag Cardio train je op de bokszak met combinaties van stoten, trappen en cardio oefeningen.
De les is laagdrempelig, dus ook zonder ervaring kun je gewoon meedoen. Je werkt aan je conditie en kracht terwijl je tegelijkertijd je hoofd leegmaakt.
π Fysieke inspanning en mentale ontspanning.
Samen trainen, zweten en met nieuwe energie weer naar huis.
π
Lesmomenten:
Maandag - 19:00
Donderdag - 19:00
Zaterdag - 10:00
π₯ Benieuwd of dit iets voor je is?
Stuur ons een bericht en plan een proefles.
π FRWRD Fight Academy - Rotterdam
Soms is de eerste stap het spannendst.
Daarom starten we bij FRWRD Fight Academy met:
π πΆπ»πΆ πππ±πΌ β π’ππ±π²πΏ & ππΆπ»π± ππ₯
Een speelse les waarin kinderen vanaf 4 jaar samen met mama of papa bewegen, rollen en spelenderwijs kennismaken met judo.
Geen ervaring nodig.
Samen meedoen mag gewoon.
π
Zaterdag
π 09:15 β 10:00
π FRWRD Fight Academy β Rotterdam
β‘οΈ Kom samen een gratis proefles meedoen
Samen beginnen maakt het verschil.
06/12/2025
π³π±
Op 19 december komt onze voormalige BJJ-trainer terug op de mat bij FRWRD, en dankzij het initiatief van Bruno organiseren we deze seminar om Ben te supporten op zijn weg naar het IBJJF Europees Kampioenschap.
Seminar 19:00β21:00, aansluitend een kleine Christmas gathering bij FRWRD ππ₯
π¬π§
On December 19th our former BJJ coach returns to the mats at FRWRD, and with Bruno taking the initiative weβre hosting this seminar to support Ben on his road to the IBJJF European Championship.
Seminar 19:00β21:00, followed by a small Christmas gathering at FRWRD ππ₯
27/08/2025
Kyokushin Karate bij FRWRD Fight Academyπ₯
Kracht, discipline en respectβ¦ dΓ‘t is Kyokushin. Maar zoals je ziet: er wordt ook gelachen. ππ₯
Bij ons train je niet alleen je lichaam, maar bouw je ook aan zelfvertrouwen en een sterk groepsgevoel. Samen verleggen we grenzen, samen groeien we. πͺπ₯
Of je nu beginner bent of ervaren karateka: iedereen is welkom om deel te worden van onze hechte Kyokushin-familie.
π Doe mee met een gratis proefles en ervaar de energie zelf!
π FRWRD Fight Academy β Rotterdam
π² Stuur ons een DM voor meer info
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Contact de scholen
Telefoon
Website
Adres
1e Jerichostraat 20
Rotterdam
3061GE
Openingstijden
| Maandag | 18:30 - 22:00 |
| Dinsdag | 17:00 - 22:00 |
| Woensdag | 13:00 - 16:30 |
| 18:30 - 22:00 | |
| Donderdag | 18:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 17:30 - 22:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 13:00 |
