Raluca InnerGloed

Vertragen, overgave ... je laten dragen door een veilige bedding ...

Durven leunen, je lichaam dat geven waar ze behoefte aan heeft ... plezier, speelsheid en diepe dankbaarheid in en voor je lijf ervaren ... niets meer moeten dragen... aanwezigheid en beschikbaarheid in je lijf ervaren...

Het kleine voorzichtige verlegen jij de ruimte geven of juist de uit je tenen weerstand op niets doen, op niets meer hoeven dragen... niets van een ander en niets van jezelf ... volledig in veiligheid getuigen.

Veiligheid opbouwen in elk cel. Waar ben ik ? Wat wil ik? Waar verlang ik naar ?

Op je eigen oceaan deinzen... rusten in je flow en in de diepte van je wezen.

Dit was de Sensual Yoga van vandaag die ik voor 3 prachtige sisters mocht begeleiden 🙏🏻💛🥰 mijn hart is vol en mijn lichaam ruim en gesteund

🌼 fijne dag, lief mooi mens!
www.ralucainnergloed.nl

✨💃 SENSUAL YOGA 💃 ✨

Ik ben nog helemaal aan het nagloeien… 🥰✨van mijn allereerste Sensual Yoga les van een uur.

Wat een zachte, diep voedende reis was dit.
Deze les stond in het teken van vertragen… zakken…in overgave komen…bij jezelf en in jezelf blijven ook wanneer er niet p***e een feestje is. Ruimte maken voor de vermoeidheid die er was in plaats van eroverheen te gaan.
En juist daar… begon het opladen.
Voeding ontvangen.Mijn eigen stroom weer voelen.

Sensual Yoga is geen “doen”, geen prestatie of houdingen waarin je hard moet werken... het is een herinneren.
Een terugzakken in het lichaam,
waar alles al aanwezig is.
In de eenvoud en vertraging van de bewegingen begint het lichaam zich te openen… zachtjes, precies op het juiste tempo.

En daar ontstaat iets magisch:
meer ruimte,
meer stroming,
meer zijn,
meer zelf koestering.

💛 Ik voel me dankbaar… en nog steeds in verwondering. 🪷