Inner Mindfulness

Steeds meer bedrijven ontdekken de kracht van Mindfulness. Zo ook de brandweer, waar Mindfulness een groot succes is.

Brandweerleiding aan de meditatie-oefeningen Meditatie wordt een vast onderdeel van de training en bijscholing voor leidinggevenden bij de brandweer. Niet alle brandweerlieden zijn enthousiast: ze vrezen dat het zweverige imago van mindfulness op weerstand stuit.

Prachtig filmpje over middelbare scholieren en het belang van Mindfulness in een maatschappij waar jonge mensen zoveel moeten.

Middle-Schoolers Tame Anxiety in "Release" Short Film - Mindful Between stacks of homework, bullies, and awkward texts, middle school is its own sort of battlefield. In this five-minute film, students work through their anxieties using mindfulness.

Zie jij er maandagmorgen ook weer uit als op de afbeelding hieronder? Wordt het niet eens tijd om relaxter, veerkrachtiger en ontspannender in je leven te staan? in april start er weer een nieuwe 8-weekse Mindfulness training. Wil je leren om meer ontspannen de werkweek in te gaan en door te komen? Meld je dan aan via www.innermindfulness.nl

Happy Mindful Weekend!