Shafa365

به نام یکتای بی‌ همتا.

درود بر همهٔ هم میهنان عزیزم.

در جواب سوال شما در مورد چاقی از نوع لیپید (چربی‌ ) و راه وزن کم کردن، بطور خیلی‌ مختصر توضیح خواهم داد چون بحث گسترده ای‌ است، امیدوارم کمکتان کند. عرضم به حضور شما، همان‌جور که میدانید ، بدن انسان احتیاج به سوخت دارد و این سوخت از چربیها - گلوکز‌ها ( شیرینی‌ها ) - پروتئین‌ها و غیره تامین می‌شود. سوزاندن چربی‌ و استفاده از آن به عنوان انرژی‌ برای بدن به مراتب سخت تر است تا سوزاندن گلوکز ( چرایشش فعلا ربطی‌ به جواب سوال شما ندارد ) لذا اگر چربی‌ و همچنین گلوکز همزمان در بدن موجود باشد، بدن اول گلوکز را به عنوان سوخت انتخاب و استفاده می‌کند و چربیها را به عنوان پس انداز زیر لایه‌های پوست نگه می‌دارد تا زمانی‌ که مقدار گلوکز وارد شده (خرده شده) کفاف ندهد. آن موقع است که بدن شروع می‌کند به مصرف چربیهای ذخیره شده. بنا بر این برای وزن کم کردن شما فقط کافیست که مصرف گلوکز رو به حداقل برسانید. به همین سادگی که عرض کردم. توجه داشته باشید که متأسفانه شکر (گلوکز) در بسیاری از محصولها وجود دارد مثل ، نان - شیرینیجات - بستنی - انواع نوشابه‌ها - پاستیل‌ها - اکثر دسرها - غذا‌های حاضری - و همچنین میوه جات - و خیلی‌ محصول‌های دیگر. با مصرف پروتیین هیچ مشکلی‌ نخواهد بود برای وزن کم کردن چون مقدار پروتیین اضافه، انبار نمیشود و دفع می‌شود ( منظورم از پروتیین گوشت نیست لطفا توجه داشته باشید ) حبوبات نیز سرشار از پروتیین می‌توانند باشند. در ضمن آنتی‌بیوتیک‌ها و هورمونهای فراوان که امروزه به دام تزریق می‌شوند ، با خوردن گوشت وارد بدن می‌شوند و باعث خیلی‌ از مشکلات دیگر می‌شوند که بحث امشب ما نیست. خوردن انواع سالادها باعث کاهش متابولیسم ( سوخ و سوز بدن ) می‌شوند که خود مانعی در راه وزن کم کردن بطور صحیح و سالم محسوب می‌شوند. فلفل و تندیها سوخت و سوز بدن را تشدید میکنند و برای وزن کم کردن کمک خوبی محسوب می‌شوند، البته به شرط اینکه مشکل گوارشی نداشته باشید. از قرص خزه دریایی نیز میتوانید استفاده کنید که بسیار متنوع هستند در صورت تمایل به استفاده کردن از این قرص لطفا اول با ما مشورت کنید. از طریقه سایت WWW.fitshiatsu.com با شما در طول زمان وزن کم کردن، با کمال میل همراه خواهم بود. موفق باشید.



سید فرشید پاکزاد ۲۴-۰۸-۲۰۱۶ هلند

متخصص طبّ سنتی چینی‌

Fit shiatsu Shiatsu therapie

درود بر شما

یکی‌ از سوالهایی که خیلی‌ از افراد در مورد طبّ سوزنی مطرح میکنند این است که آیا طبّ سوزنی برای لاغر شدن میتواند موثر باشد یا نه ؟ قبل از پاسخ به این سوال لازم است که بدانیم چاقی بطور کلی‌ به سه دستهٔ اصلی‌ تقسیم میشود. ۱- چاقی در اثر چربیی زیاد ( لیپید ) ۲- چاقی در اثر خارج نشدن مایعات اضافه از بدن (رتن سی‌ ) ۳- چاقی که در اصل ، ورم یا باد کردگی ( دیستن سی‌ ) . چربی‌ را بطور مستقیم نمیشود با طبّ سوزنی از بدن خارج کرد. برای دو مورد بعدی ، طبع سوزنی میتواند موثر باشد. برای سوزاندن چربی‌ بطور موثر و همچنین بی‌ خطر و به طور طبیعی نیز روشهای متعدد وجود دارد که ربطی‌ به طبّ سوزنی ندارند. لطفا با استفاده از داروهای چربی‌ سوز برای وزن کم کردن اقدام نکنید. این داروها میتوانند در کارکرد سلولهای بدن اختلال بوجود بیاورند و مشکل ساز شوند . با کمال میل به سوالهای شما عزیزان از طریقه سایت Www.Fitshiatsu.con جوابگو خواهم بود.

سید فرشید پاکزاد ۲۲-۰۸-۲۰۱۶

متخصص طبّ سنتی چینی‌

www.fitshiatsu.co