Mentalshare Direct

Goede voornemens voor 2016?

Minder alcohol drinken of stoppen met drinken: Gratis en anonieme online zelfhulp cursus: www.minderdrinken.nl

Minder drinken of stoppen met drinken - Minderdrinken.nl

http://www.mentalsharedirect.nl/nieuws/sneak-preview-psyfit

Laatste nieuws - Mentalshare Direct Psyfit.nl is een online cursus waarmee je jouw mentale conditie traint. Dit doe je met oefeningen, filmpjes, tests en tips. Na het volgen van de cursus heb je meer grip op je leven, leef je meer in het hier en nu en kun je beter omgaan met de druk die de omgeving op je legt.

Gezondheidsraad onderstreept in richtlijnen belang matigen alcohol Helemaal geen alcohol drinken of in ieder geval niet meer dan één glas per dag. Dat is een van de nieuwe richtlijnen over gezonde voeding waar de Gezondheidsraad woensdag mee naar buiten kwam.