Hjem > Norge > Alta > Helse- Og Skjønnhetsbedrifter > Endring As

Endring As

Endring As

Del

Konsulent/Coach ved utbrenthet og stress. Nytt konsept
Følg meg videre på @lineogcamilla
#stress og #utbrenthet #veienutavstressogutbrenthet via kurs

Det finnes en type utbrenthet som ikke alltid vises utenpå. Du merker bare at du ikke orker å lytte like tålmodig, svare like vennlig, tåle like mye, eller være den sterke hele tiden. Ikke fordi du har sluttet å bry deg. Men fordi du har gitt og gitt og gitt uten å få nok ro, hvile og avkobling tilbake. Eller kanskje ikke klart å prioritere det for deg selv. Det er ikke noe feil med deg. Dette er helt normale reaksjoner når nervesystemet ditt har stått i for mye over tid. Da kan du rett og slett være emosjonelt utmattet. Det viktigste akkurat nå, er at du forstår hva som skjer i deg. At du minner deg selv på: Jeg er ikke svak. Jeg er ikke feil. Kroppen min reagerer normalt på en belastning som har vart lenge. Jo tidligere du klarer å møte deg selv med den forståelsen, jo større mulighet får nervesystemet ditt til å gire ned, finne ro og etter hvert begynne å hente seg inn igjen. Varm klem til deg fra LineogCamilla 💛 #lytttilkroppen #utbrenthet #stressmestring #LineogCamilla#forstådetrodetsnudet 08/04/2026

https://www.instagram.com/reel/DW3gcFAsyjd/?igsh=ZDhmbnN1a2s5dTIz

Det finnes en type utbrenthet som ikke alltid vises utenpå. Du merker bare at du ikke orker å lytte like tålmodig, svare like vennlig, tåle like mye, eller være den sterke hele tiden. Ikke fordi du har sluttet å bry deg. Men fordi du har gitt og gitt og gitt uten å få nok ro, hvile og avkobling tilbake. Eller kanskje ikke klart å prioritere det for deg selv. Det er ikke noe feil med deg. Dette er helt normale reaksjoner når nervesystemet ditt har stått i for mye over tid. Da kan du rett og slett være emosjonelt utmattet. Det viktigste akkurat nå, er at du forstår hva som skjer i deg. At du minner deg selv på: Jeg er ikke svak. Jeg er ikke feil. Kroppen min reagerer normalt på en belastning som har vart lenge. Jo tidligere du klarer å møte deg selv med den forståelsen, jo større mulighet får nervesystemet ditt til å gire ned, finne ro og etter hvert begynne å hente seg inn igjen. Varm klem til deg fra LineogCamilla 💛 #lytttilkroppen #utbrenthet #stressmestring #LineogCamilla#forstådetrodetsnudet

Legg krav på eller rapporter oppføring
Vil du plassere din bedrift på toppen av Helse- Og Skjønnhetsbedrifter-listen i Alta?
Klikk her for å få din Sponsede Oppføring.

Type

Digital skaper

Kontakt bedriften

Klikk her for å sende en melding til bedriften

Telefon

+4795146118

Nettsted

, ,

Adresse


Altaveien 252
Alta
9515

Åpningstider

Mandag 16:15 - 20:15
Tirsdag 16:15 - 20:15
Onsdag 16:15 - 20:15
Torsdag 16:15 - 20:15
Fredag 09:00 - 18:00
Lørdag 09:00 - 15:00
Søndag 09:00 - 20:00