yogapause.no

Lurer du på hva slags yoga vi tilbyr? 🧘🏼

Vi har hovedvekt på enkle, men effektive, øvelser som gjør deg både sterk og fleksibel. Vi fokuserer på å forebygge belastningsskader fra både arbeidsplass og hjemmekontor, som stive skuldre, musearm, vond rygg og nakke.
Timen avsluttes med rolig avspenning og mindfulness.

Varighet skreddersys etter bedriftens ønske.

Visste du at 33% av all sykefravær skyldes lettere muskel- og skjelettlidelser? Fundamentet til Yogapause er basert på forskning og våre yogaprogrammer kan bidra til å forebygge belastningsskader, samt redusere sykefravær i din bedrift.

Har du fått to-knekken? 😅 Opp og strekk!