Angstklinikken

Eksponeringsterapi er en av de mest effektive behandlingsformene for angst, men hvordan den gjennomføres har stor betydning for resultatet. Denne kronikken belyser et viktig tema.

Verdt å lese👇

Eksponeringsterapi: En halv penicillinkur i psykiatrien Opp mot 70 % har andre plager før første psykose. Likevel får mange eksponeringsterapi bare på papiret, skriver psykolog.

Ida Holo jobber som psykologspesialist og klinikkleder ved Angstklinikken.

I denne episoden av Hverdagspsyken setter hun ord på temaer mange kan kjenne seg igjen i – blant annet vennskap, ensomhet, psykisk helse og behovet for ekte relasjoner.

God lytting! 🎧

Verdien av og utfordringen med vennskap i 2026 m/ Marcus Resch og Ida Holo | Hverdagspsyken | Podplay Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏 Du kan hjelpe ved å : Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟 Post om din favoritt episode i din...

Når panikkangst slår til med intense fysiske symptomer uten grunn, kan det føles overveldende, men det finnes effektive måter å få hjelp på.

Les mer om panikklidelse og behandling:

Slik behandler vi panikkangst - Angstklinikken Når panikkangst slår til med intense fysiske symptomer uten grunn, kan det føles overveldende, men det finnes effektive måter å få hjelp på.

Angstklinikken tilbyr nå et intensivt gruppetilbud for deg med OCD som ønsker reell endring. Gjennom konkrete verktøy og trygg eksponering, er målet å redusere tvang og gjenvinne frihet og kontroll.

Les mer om vårt tilbud med oppstart i juni:

Intensiv gruppebehandling for OCD - Angstklinikken I denne gruppebehandlingen jobber du målrettet med din egen OCD, samtidig som du får støtte fra andre som står i lignende utfordringer.

Indre uro, konstant stress, dårligere konsentrasjon eller mindre overskudd enn før?
I april holder vi kurs i stressmestring ved Angstklinikken.

Denne våren arrangerer vi også flere spennende kurs – mer informasjon kommer! 🌱

Les mer og meld deg på her:

Stressmestring - Angstklinikken Opplever du at hverdagen føles kaotisk eller uoversiktlig? Kjenner du på indre uro, emosjonell sårbarhet eller konstant stress?