UHM PILATES

Når en dør lukkes, åpnes 5 nye. Mine vidunderlige, flinke, trofaste elever som har trent sammen med meg i 25 + år og jeg tok avskjed, med hverandre på torsdag. Gode ord, nydelig tale, gaver, deilig mat og fine jenter og gutter eller skal jeg si kvinner og menn. TUSEN TAKK 🙏❤️💃 dere er unike og ja vi kommer å savne hverandre men jeg stikker innom Oslo av og til, så har vi helge kurs.

Jeg skal begynne å lytte på meg selv fra mine lydfiler og fortsette med denne fantastiske treningen.

Det er som dere sier, noen av oss har prøvd med yoga innimellom men inget slår UHM Pilates, jeg er enig. Og som dere nevnte, det føles som om noe viktig savnes i livet, uten denne treningen, det er den som holder oss sterke, friske ungdommelige, ja, enig atter igjen.

Husk, UHM Pilates gjør at vi trener i transe, det vil si på alfa hjernebølgenivå gjennom de fleste øvelsene. DET gjør store endringer i kroppen.

Hvem vet hvis livet vil kanskje jeg skriver en ny bok eller finner på noe annet med bare fokus på UHM Pilates.

Det som er sikkert, er at min etterfølger, skal begynne å undervise i høst.

Hvem det er?

Det skal jeg fortelle om, neste gang 💃🤩