PT-Hjemme

Endelig fredag😅
Nok en travel uke, takknemlig for at dere bruker meg🫶
Ha en fin helg!

For en fantastisk flott gjeng jeg fikk gleden av å trene i dag😍 leide hele studioet for en økt med familie og venner, et herlig initiativ og en god start på lørdagen🔥

Dette er et opplegg for deg som er lei av å prøve dietter som bare funker en liten stund, og for deg som er lei av å starte på nytt med trening gang på gang.
Dette er et gjennomførbart program for «vanlige folk» som garantert gir deg resultater, enten målet er vektnedgang, bedre rutiner og kunnskap rundt mat og trening eller om du gjør det for å føle deg bedre og for helsens skyld.
Ja det er krevende med endring, men gevinsten er stor

Siste mulighet før sommeren har oppstart nå i midten av mars. Påmelding på mail til :
[email protected]
Kun 10 plasser

Og målet må være at det fortsetter sånn. På generell basis. Ikke alltid, men som oftest.
Treningen som blir gjort i disse dager er for livskvalitet nå og i årene som kommer. Færre timer lagt ned på trening, men smartere lagt opp og med bedre resultater
❤️