Behandlerverket Ski

Ny runde starter snart - bli med🤩🙋‍♀️

Naprapat og instruktør tar deg i mot på nok en runde av denne effektive gruppetimen!💪

Her får du knallgode øvelser, førsteklasses veiledning og inspirasjon i hverandre!😀

Timene foregår hos oss på Behandlerverket Ski. Meld deg på i dag til [email protected]. Fristen er 13.3🙏

Velkommen!🙌

Bli med på Mor og Barn👶👧🤩

Dette er en treningstime med fokus på styrke og stabilitet som tilrettelegges ut i fra den enkeltes behov og utgangspunkt. Timene ledes av den erfarne naprapaten Kine Hauger Sorte.

Treningen vil inkludere kroppsvektstrening, trening med vekter og eventuelt også med barna💪

Før oppstart vil du om ønskelig få en gratis konsultasjon hos Kine for å kunne tilrettelegge treningen best mulig mtp på hvordan svangerskapet og fødselen var, og den første tiden etter fødsel.

Velkommen!🤗

💥Bli en sterkere løpere💥

Vil du løpe raskere, mer effektivt og med mindre skaderisiko?
Bli med Axel på et målrettet opplegg med styrketrening for løpere 🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

⏰ Oppstart 28/10 kl:18:00
🏢 Behandlerverket Ski
📊 Testing før og etter for å måle fremgang
👫 Felles økter med fokus på løps spesifikk styrke
🏋🏻‍♂️ Treningsprogram for egen trening
🆘 Begrenset antall plasser

📧 For spørsmål og påmelding ta kontakt på [email protected]