ACIES Caxamarca
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Somos ACIES CAXAMARCA, una Asociación Cultural, Científica, Educativa para la Sociedad Caxamarca (Cajamarquina).
Felicidades 👏 a la Gloriosa Federación Universitaria De Cajamarca, nunca antes se ha visto ese gran trabajo realizado, apoyo a Filiales, simulacros gratuitos, mas de 150 becarios en Academia Pre UNC - La Academia de la Nacional, apoyo a la institución, a la Radio y Tv, pintados de Facultad del CECA y apoyo a muchas escuelas de nuestra Alma Mater.
19/01/2024
La depresión existe, pero también se puede tratar.
En Consultorio Psicológico Juntos Contigo te brindamos información sobre como tratar la depresión.
Qué hacer ante la depresión:
1. Busca ayuda profesional, es lo mejor.
2. Cuida tu alimentación
3. Duerme adecuadamente
4. Habla y expresa tus sentimientos con amigos o familiares de tu confianza
5. No te aísles , comparte tiempo con tu familia y amigos
6. Ejercítate regularmente.
📌La depresión se puede tratar.
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con el desarrollo normal de la vida de quienes la padecen , sin embargo esta se puede tratar.
Escuchemos , observemos y ayudemos sin criticar a quines parecen depresión.
Es importante tratar con profesionales de la salud mental.
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