Psicosalud MB

📌Las terapias psicológicas busca modificar patrones de pensamiento y creencias negativas, promoviendo cambios en el comportamiento, las emociones y las metas.
🔴Una técnica de Programación mental 🧠es la Visualización y afirmaciones positivas:
Se trata de imaginar de forma vívida los objetivos deseados y repetir frases positivas sobre uno mismo y las metas para reestructurar patrones de pensamiento negativos.

Que dilema, todos tarde o temprano enfrentaremos la ausencia de un amor. ¿Quién se prepara para esto? Nadie. Creemos que siempre estará esperandonosm que mentira; ese mismo amor por el que reímos, un día nos hace llorar. ¿Que hacemos? Disfrutalo mientras lo tengas y no te olvides de ti, para cuando se vaya el amor, te quedes contigo.
Osho.