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Importancia del uso de pasta dental desde pequeños.

En cuanto al uso de pasta dental, está indicada a partir del año debido a que “nosotros vivimos en un país con niveles altos de caries dentales en niños, y la pasta dental es una excelente medida preventiva y de control de caries, ya que contiene uno de los principales elementos protectores, como es el flúor”.
Para niños de 1 año, la cantidad de pasta debe ser del tamaño de un grano de arroz, y a partir de los 2 años del porte de una lenteja.

¿CUÁNTO FLÚOR DEBE TENER LA PASTA DE DIENTES?

La cantidad de flúor necesaria varia con la edad:
1.-De 0 a 2-3 años deberán usar pasta de dientes con 1000 ppm de flúor.
2.-De 3 a 6 años, deberán usar pasta de dientes de entre 1000 ppm a 1450 ppm de flúor.
3.-Mayores de 6 años ya podrán usar de 1450 ppm. Si su dentista lo ve necesario podrá prescribir un dentífrico con una concentración mayor.
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¿Por qué es importante la limpieza interdental?
Con el cepillado de los dientes se elimina la placa bacteriana depositada en la superficie externa del diente, pero quedan los espacios interdentales en los que el cepillo dental no tiene acceso.

El cepillado dental sólo limpia un 60% del diente, para poder limpiar el 40% restante es recomendable usar o bien el hilo dental o los cepillos interproximales, al menos una vez al día, intentando hacer que se convierta en un hábito diario.

Unas encías rojas y que sangran pueden ser causa del acúmulo de placa bacteriana que no se ha llegado a eliminar correctamente. Además, es síndrome de enfermedad periodontal y deberá tratarse mediante un correcto tratamiento periodontal realizado por el dentista o higienista.
¿Qué se debe usar?
Cuando existen espacios abiertos entre los dientes se aconseja el uso de los cepillos interdentales, con el objetivo de dejarlos libres de restos de comida y de placa bacteriana.
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¿CADA CUÁNTO TIEMPO DEBERÍA CAMBIAR EL CEPILLO DE DIENTES?
El uso diario del cepillo de dientes nos permite mantener una correcta higiene bucodental, pero es necesario que durante cierto tiempo lo cambiemos. El cepillo dental debe cambiarse por uno nuevo cada 2 meses.
El motivo principal es que el cepillo tiene un determinado tiempo de vida y uso. Debemos pensar que con el tiempo, las cerdas y el mando acumulan una gran cantidad de bacterias, además que su desgaste modifica la forma de las cerdas, que con el tiempo, no serán tan efectivas a la hora de eliminar la placa bacteriana.

Sin la eliminación de la placa bacteriana, nuestra boca está en peligro de sufrir alguna enfermedad periodontal. Así que si queremos evitarlo, debemos tener en cuenta el cambio de cepillo, por uno nuevo, unas 3-4 veces al año.
También es importante cambiar el cepillo de dientes después de sufrir un resfriado, gripe, infecciones bucales o dolor de garganta. Los gérmenes de estas patologías pueden almacenarse en las cerdas del cepillo y provocar de nuevo una infección.

Después del cepillado hay que asegurarse de dejar el cepillo al aire libre para que se seque y así impedir que crezcan los gérmenes. Debemos evitar cerrarlo con una capucha de plástico mientras está húmedo.
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