Frutos Secos

¡Limpia tu cuerpo de forma natural! ✨

Esta agua de Jamaica no es solo una bebida refrescante, es un verdadero elixir para tu salud. Si te sientes inflamada o buscas una opción deliciosa y saludable, guarda esta receta. 🌺👇

Beneficios de la Flor de Jamaica ❤️
Es una excelente aliada para tu bienestar, ya que ayuda a:
• ✅ Eliminar toxinas y reducir la inflamación.
• ✅ Favorecer la quema de grasa y reducir el colesterol.
• ✅ Aportar una alta concentración de antioxidantes.
• ✅ Regular la presión sanguínea.

Preparación paso a paso: 👩‍🍳
1. Hierve el agua: Una vez que alcance el punto de ebullición, apaga el fuego.
2. Infusiona: Agrega una taza de flores de jamaica. Para un toque extra de sabor y beneficios, puedes añadir canela, laurel, clavos de olor o jengibre.
3. Reposa: Deja descansar la infusión hasta que se enfríe completamente.
4. Sirve: Cuela la mezcla y sirve con mucho hielo. Puedes decorar con hojas de menta, rodajas de limón o naranja. 🍋🍃

¿Te gustó este tip saludable?

💬 Comenta “JAMAICA” si vas a prepararla esta semana y no olvides compartirlo con alguien que necesite un detox natural. ✈️

Encuentra todos nuestros productos en la web o escríbenos por WhatsApp:
🛒 https://frutossecos.pe
📲 938716830

Pudin de Chía

¡Buenas noticias! Este pudín de chía se puede guardar hasta 5 días en el refrigerador 🙌, lo que lo convierte en una excelente opcion para preparar con anticipación.

Ingredientes:
- 1/4 taza de semillas de chía
- 1 taza de leche (evaporada, almendras, coco)
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharaditas de vainilla (opcional)
- Frutos Secos
- Fruta de temporada

Preparación
🫙 En un tazón o frasco de vidrio, mezclar la leche, la vainilla y la miel. Al final, incorporar las semillas de chía.
⏲️ Espere 15 minutos para que la mezcla espese y revuelva nuevamente para deshacer los grumos de semillas.
❄️ Refrigere de 4 a 8 horas, o hasta que el pudín espese.
🍓 Agregue toppings, como fruta fresca, frutos secos o granola.

¡A disfrutar!

Puedes pedir la Chia y los frutos secos en nuestra web 🛒 https://frutossecos.pe o por 📲 938716830