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💫¿Sabes cuánto tiempo dura la leche en la refri?💫

👩🏼‍⚕️El tiempo de almacenamiento depende de dónde se guarde la leche materna

🍼La leche materna recién extraída dura 4 horas a temperatura ambiente (25ºC o más frío), en la refrigeradora hasta 4 días (4ºC o más frío) y en el congelador idealmente 6 meses pero se puede prolongar hasta 12meses ( -18ºC o más frío).

👩🏻‍🍼Una vez que descongelas la leche, a temperatura ambiente tiene una duración de 1 a 2 horas; y si la vuelves a colocar en la refrigeradora hasta 24 horas. Recuerda que NUNCA puedes volver a congelar la leche materna que ya fue descongelada.

👶🏼Si el bebé deja leche en el biberón luego de alimentarlo se debe usar dentro de las 2 horas después de que el bebé paró de tomar el biberón.

👋🏻Guarda esta información súper útil para guardar y preservar los nutrientes de la leche materna.

🤍Si quieres llevar un control adecuado de tu niño o niña puedes hacerlo con Dra. Ana en

🏷️CDC. Proper Storage and Preparation of Breast Milk. 24 Ene 2022

🧐 ¿Sabías que masticar chicle para un paciente post cirugía bariátrica puede provocar algunos síntomas incómodos?

⚠️ La mayoría de las cosas que no puede hacer un paciente post cirugía bariátrica están relacionadas con su dieta.

🤗 Esta cirugía requiere cambios de por vida para tener éxito.

☝🏻 Algunos de los cambios serán temporales y otros serán permanentes.

👇🏻 Conoce las contraindicaciones por mascar chicle aquí

1️⃣ El acto de mascar chicle permite que entre aire en su tracto digestivo, provocando gases y molestias abdominales.
2️⃣ Su uso excesivo provoca gastritis y úlceras estomacales.
3️⃣ En las primeras semanas, algunos pacientes informan exceso de saliva, lo que podría agravar su problema provocando náuseas y vómitos.

😯 ¿Conoces a alguien que ha pasado por un procedimiento bariátrico?

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