FISIO PLUS
Fisioterapia
Un esguince de tobillo mal recuperado puede generar molestias, inseguridad al caminar e incluso nuevas lesiones ⚠️
Por eso hoy te compartimos 3 ejercicios importantes para trabajar movilidad, fuerza y estabilidad en el tobillo 💪
✔️ Movilidad de tobillo
✔️ Flexión plantar
✔️ Estabilidad unipodal
Recuerda: cada proceso de recuperación necesita ejercicios adecuados y supervisados según cada caso 🙌
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16/05/2026
☝️Tratamiento Esguince de Tobillo.
Recupera estabilidad, movilidad y confianza al caminar con un tratamiento adecuado. 👣✨
✔️ Evaluación profesional
✔️ Vendaje funcional
✔️ Ejercicio terapéutico
✔️ Recuperación funcional
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