Salud_en_mi Zare Rojas

Muchas personas me dicen que ya están cansadas de sólo tomar agua 💧 y café ☕️ !! Acá algunas alternativas que ayudan a hidratarnos, conservar nuestro peso y sobre todo a bajar⬇️ nuestros niveles de estrés!!🤗

Si eres de las que les encanta probar cosas nuevas …acá algunas infusiones muy buenas para la digestión !! Las puedes mezclar o probar por separado ♥️🙌 cuál es la mejor para ti??

Empieza el fin de semana !! 🎉Escápate a . Súper recomendado !!
Aquí dos opciones delis y saludables !!
Porque una Buena Comida te hace disfrutar de una Buena Vida !✨✨

Quien soy??….Soy Zare y a lo largo de mi vida he tenido complicaciones de salud y siempre fui muy buena paciente de doctores, con las medicinas que ello implica. Sin embargo, con el paso de los años desarrollé otras enfermedades que se manifestaron inicialmente como cambios constantes en mi peso, problemas de alimentación, digestión muy lenta, constipación, gastritis, y después como inflamación abdominal, cambios en el estado de ánimo, dolores articulares y musculares.
Es así que decidí ser Health Coach con la esperanza de entender mi cuerpo, conocerme, y sanar!!!! Es increíble ver como gracias a cambios en mi alimentación y mi estilo de vida, he logrado que mi salud de un giro de 180°. No sólo se trata de los alimentos que consumimos, sino de todo lo que nos nutre en la vida !! Hoy me siento muy bien a nivel físico y emocional, y he logrado resultados permanentes que las pastillas, dietas, ejercicio, plantas milagrosas, terapias... nunca lograron.
Sé que este es un camino por el que muchos pasan y me gustaría poder ayudarte a descubrir que es posible mejorar y/o sanar para vivir la vida que quieres.
El estar bien o bienestar es posible!