Gym Elite funcional
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Vida sana con alimentación y deporte ����
09/05/2024
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08/05/2024
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Este tipo de ejercicios son beneficiosos para mejorar la salud.
1. Cardiovascular: te ayudará a fortalecer el corazón y los pulmones, mejorando la resistencia y la circulación sanguínea.
2. El entrenamiento de fuerza te ayudará a fortalecer los músculos y los huesos, mejorando la postura y la resistencia.
3.Los ejercicios de flexibilidad te ayudaran a mantener la movilidad y prevenir lesiones.
4.Los ejercicios de equilibrio son importantes para prevenir caídas y lesiones🏋🏽💪😇
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Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 19:00 |
| Martes | 08:00 - 19:00 |
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