2 Semillas Saludables

Y TÚ cómo armas tu bolso playero saludable? ☀️💚⛱

Seguir manteniéndonos saludable en vacaciones es súper simple ☑️

1. No olvides nunca tu botellita con agua para mantenerte hidratado. ( si deseas puedes agregarle unas rodajas de algún cítrico) 🧃🥤
2. Un almuerzo saludable y fácil de hacer como un sandwich o ensalada. 🥪🥙
3. Frutas frescas las que desees.🍓🍉🍎🍇
4. Frutos secos un puñado. 🥜
5. Y por último pero NO menos importante protector solar, sombrilla y buena vibra ⛱✨

Disfrutemos de este verano de forma responsable todo lo que lleves regrésalo contigo! NO ENSUCIEMOS NUESTRAS PLAYAS ☀️🌊

Buen verano para todos 💚💯💚

🍷 SANGRIA RÁPIDA Y FÁCIL 🍇

Sorprende a todos preparando una deliciosa bebida frutal para brindar. Te traemos la mejor receta de sangría, muy fácil y rápida de hacer. 🍷✨

▪️INGREDIENTES:

1 botella de vino (usamos la de arándanos, sale deliciosa)😍
2 tazas de fruta de temporada cortada en cuadros🍓
1 litro de refresco de limón o de naranja🍋

▪️INSTRUCCIONES:

Incorpora la fruta cortada en un jarra de vidrio o copa con hielo (dependiendo cómo decidas presentarlo).

Sirve después una ter- cera parte del contenedor con el vino tinto y rellena 2 terceras partes con el refresco.

Brindemos 🍷🍇

Consigue este delicioso vino de arándanos en nuestra tienda online. 🔥

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💚¿Que entiendes tú por amor propio? 💚

🥰Es un ingrediente muy importante para g***r de bienestar psicológico y lo podemos definir como la aceptación de los sentimientos que tenemos por nosotros mismos, hacia nuestro físico, personalidad, carácter, actitudes y comportamientos.

🥰Es el respeto, las percepciones, el valor, los pensamientos positivos y consideraciones que tenemos y depende de nuestra voluntad y no de las demás personas, ni de las situaciones o entornos en que nos desenvolvemos.

Puedes quererte como eres y querer evolucionar. No son excluyentes sino se complementan ✨🥰

¿Qué es el amor propio para ti?