Study Room Talks

IT’S OK TO PAUSE ❤️‍🩹 but we’re backkkk!!! Nunca teman tomarse una pausa cuando sientan que es necesaria. Lo importante es tomarse su tiempo, recargar energías y come back stronger. Asi que aqui estamos, listas para compartir lo que viene con ustedes.

Nos ha pasado de todo un poco estos últimos meses pero estamos súper agradecidas con todos los que nos escuchan y apoyan. SRT ha seguido creciendo a pesar de haber estado en pausa y eso solo es posible gracias a ustedes 🤍

Season 2 de SRT estará empezando en enero 2024, pero por mientras les vamos a estar compartiendo sobre todos los episodios de season 1.

Como van con season 1? Ya terminaron de escucharlos? Cual ha sido su episodio favorito?

💖Embracing Your Worth: Healing Beyond the Scale 💪✨

In a world that often measures our value by numbers, let’s break free from the chains of the scale and embrace the truth: YOU are more important than any number. 💛

Instead of focusing on the numbers, let’s shift our mindset towards nourishment, self-care, and body positivity. Celebrate the strength, resilience and beauty that radiates from within.

Today make a promise to yourself: I will love and accept myself unconditionally, beyond the limitations of any scale. Share this quote with someone who needs to be reminded of their inherent worth and tag them in the comments below. Let’s build a community of support and empowerment together. 🤝

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En un mundo que a menudo mide nuestro valor por numeros, librémonos de las cadenas de la báscula y abracemos la verdad: VOS sos mas importante que cualquier número. 💛

En lugar de centrarnos en los números, cambiemos nuestra mentalidad hacia la alimentación saludable, el auto cuidado y la positividad de imagen corporal. Celebremos la fuerza, la resiliencia y la belleza que está dentro de nosotros.

Hoy, hazte una promesa a ti mismo/a: Me amaré y aceptaré incondicionalmente, más allá de las limitaciones de cualquier báscula. Comparte esta frase con alguien que necesite recordar su valor inherente y menciónalos en los comentarios. Construyamos juntos una comunidad de apoyo y empoderamiento 🤝