Espiral

Muchas personas creen que no cambian porque les falta disciplina, constancia o fuerza de voluntad.
Sin embargo, con frecuencia el problema es otro.
Intentamos corregir lo que hacemos sin comprender qué nos lleva a hacerlo.
Y mientras no entendamos lo que sostiene un patrón, seguiremos luchando contra el síntoma.
¿Hay algo en tu vida que llevas tiempo intentando cambiar?

No siempre repetimos porque queremos.

Muchas veces repetimos porque el cuerpo aprendió una forma de reaccionar que terminó convirtiéndose en automática.

La pregunta es:

¿Qué estás entrenando cada día?

Vivimos tan aceleradas… tan en alerta… tan acostumbradas a sostenerlo todo…que muchas veces ya no sabemos cómo se siente realmente la calma.
Y no! vivir tensas no es normal. Solo se volvió habitual.Tu cuerpo también aprende estados emocionales. Y desde ahí muchas veces reaccionas, eliges y creas tu realidad.
𝗙𝗶𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗮
(Como vibras adentro… creas. Lo que transformas… libera).