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¿Dolor Articular?

La Acupuntura al trabajar en los puntos energéticos implicados en los movimientos articulares, libera las articulaciones de la limitación funcional a la que están sometidas y eliminar el dolor, que provoca a su vez mayor rigidez articular.

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Una receta saludable, deli y fácil de hacer ;)

Hamburguesas de hongos Portobello

De sabor intenso y muy eficaces para sacar el hambre, estas hamburguesas son ideales para comer en sándwich combinadas con palta, cebolla, tomate, pimientos y mostaza.

Ingredientes (para 2 hamburguesas):

-2 hongos Portobello limpios y sin tallo,
-un cuarto de taza de aceite de oliva,
-3 cucharadas de vinagre balsámico,
-1 cucharadita de ajo picado,
-media cucharadita de albahaca seca,
-un cuarto de cucharadita de tomillo seco,
-un cuarto de cucharadita de orégano seco,
-sal marina o de maras y pimienta.

Preparación

Mezclar el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el ajo, la albahaca, el tomillo, el orégano, la sal y pimienta hasta que quede una salsa uniforme. Verter la mezcla sobre los hongos y dejar marinar durante 20-30 minutos, volteándolos varias veces. Después colocarlos en una parrilla a fuego medio-alto y dejar cocer cada lado durante 4 a 6 minutos. Retirar los hongos y ponerlos en panes de hamburguesa previamente tostados junto a sus ingredientes favoritos.

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