Fisio Spa

El masaje es una forma de terapia alternativa, y como tal puede ayudarte a aliviar dolores e incomodidades de forma natural en el embarazo. Estos son los beneficios:

Te ayuda a reducir el estrés y la ansiedad (además de sus efectos relajantes, los masajes reducen los niveles de las hormonas causantes del estrés).
Alivia la inflamación.
Ayuda a combatir la depresión (el masaje prenatal se ayuda a elevar los niveles de serotonina - bajos niveles de esta se asocian con la depresión).
Mejora la circulación.
Alivia dolores musculares.
Disminuye el dolor de piernas y espalda.
Alivia la tensión sobre nervios (en especial el nervio ciático) y diferentes parte de tu cuerpo.
Aunque existen pocos estudios al respecto, algunos expertos opinan que los masajes prenatales te ayudan durante el parto: a reducir el dolor, su duración y mejorar los resultados.
Te ayuda a dormir mejor.
El masaje estimula el sistema inmunológico, lo que te ayuda a prevenir enfermedades de forma natural.