Viajera Empoderada

CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES...

1️⃣ NO prentas terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo han hecho están estresadas y algunas ya están enterradas. 🧟‍♀️
2️⃣ TOMA tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y relajarte un rato. 😎
3️⃣ DUERME para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, tomar tiempo libre o tiempo de descanso, sus familias las extrañarán porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno.
4️⃣ DEJA de tomar sedantes para dormir, destruyen tu cerebro y tus órganos. En algún momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, preocúpate menos, sal a caminar, ríe, sonríe más, todo pasará con el tiempo. ❤️
5️⃣ SIÉNTATE afuera de tu casa en silencio, por tu cuenta; no digas nada, respira aire fresco con calma, no te apures. 🧘‍♀️
6️⃣ QUÉDATE frente a tu espejo, sonríe para ti misma, eso enciende un aura positiva a tu alrededor, para que puedas brillar con luz propia. 🌞
7️⃣ ENGRÍETE, simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu pareja no lo hace por ti...hazlo tú, para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.🥰
8️⃣ OBTÉN los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés, ya que es el mayor asesino silencioso de las mujeres. 🔌
9️⃣ AVISA cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud o llama a algún médico, no te sientes a esperar que alguien te compre medicamentos, tu vida importa. 😓
🔟CONTROLA TU PRESIÓN Y NIVEL DE AZÚCAR, ya sea que estés enferma o no. Hacer esto ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy y date el valor que mereces, ámate y cuídate, eres una gran mujer y no olvides que eres increíble. ❤️💪🌹

Desconozco el autor...

Este año tenía planeado volver a esta hermosa ciudad ubicada en 🇧🇷 Sao Paulo, Brasil, después de 7 años.
👉 Ese sería nuestro último destino del año como ✈️ Beauty Trip pero como reza el dicho: "Uno propone y Dios dispone" así que tendremos que esperar que la pesadilla pase para reprogramar nuestro viaje ⛱ y seguiremos soñando, porque eso nadie nos puede impedir...

Durante mucho tiempo, he tenido suspendida esta página sin saber que hacer con ella, 🤷‍♀️ le he cambiado de nombre varias veces y finalmente un día decidí ponerle mi nombre dudando del contenido que compartir.
⏳A través del tiempo he tenido la fortuna de crear varios emprendimientos, los que me permitieron conocer muchas personas, las mismas que a través del tiempo aún me siguen o me buscan en redes (debe ser por mi loca manera de ser) 🤣 sin embargo trabajando muy de cerca con las redes sociales y sabiendo a lo que uno se expone siempre he tenido mucho cuidado en aceptar persona que no conozco en mi Facebook personal.
Durante las últimas semanas con el nacimiento de Empoderada 💪❤️ he tenido muchas solicitudes y me siento mal de no poder aceptarlos. Espero comprendan que cuando uno es mami dejas de pensar en tí, para pensar siempre primero en tus hijos, por eso en mi caso lo último que quiero es exponer a familia! Por esa misma razón, Decidí convertir este fan page olvidado en un diario que pueda compartir libremente con todos aquellos que me conocen o que amablemente desean seguirme, desde ya les digo que me siento muy halagada! Podré sin temor contarles lo que hago, lo que pienso, lo que me motiva y lo que me inspira en mi día a día. 😍 Si les interesa los invito a quedarse, si creen que se equivocaron de página este es el momento de dejarme para yo poder seguir caminando junto a quienes me quieran acompañar... ¡Bienvenidos a todos! 🥰